만성병 거북목 증상! 현대인의
안녕하세요. 서울나우병원입니다.요즘 현대인을 보면 잘못된 자세나 동작으로 근육이 짧아지거나 골격변형이 생겨 목 주변 근육이 약해지고 퇴행성 변화가 발생하는 경우가 많습니다. 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터 사용량이 증가하면서 고개를 앞으로 뻗고 있는 동작이나 오랫동안 고개를 숙이는 자세로 목의 커브가 변형되는 경우도 적지 않습니다. 이러한 자세는 거북목 증후군을 일으킬 수 있습니다. 거북목 증후군은 왜 어떻게 치료해야 하는지 함께 알아봅시다.거북목 […]