고혈압인데 근력운동을 하면 안되나요?
연휴 동안 비가 와서 기온이 뚝 떨어졌어요. T_T 다들 감기 조심해야 할 날씨인 거 아시죠! 건강 건강! 오늘은 운동 이야기보다는 건강 이야기로 풀어볼까 해요! 제가 이렇게 해봐도 고혈압으로 대학 때 논문도 써봤거든요! 그래서 오늘은 고혈압이라는 주제로 다뤄볼까 합니다. 사실 현대 사회에서 고혈압은 정말 많이 볼 수 있어요!고혈압이라는 질환을 많이 볼 수 있다고 해서 절대로 간과해도 […]
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