♥ ‘아뿔싸’ 하면 실명 녹내장 예방법 있을까?♥
녹내장은 3대 실명질환으로 불릴 만큼 실명 위험이 높은 안과 질환이다. 그래서 적극적인 예방이 강조된다. 녹내장과 그 예방·치료법에 대해 알아보자.◇충혈두통 눈부심 등의 증상 다양개방각 녹내장은 주변 시야에서 점차 시야가 좁아지는 증상이, 급성폐쇄각 녹내장은 충혈, 안통, 두통, 시력저하, 눈부심 등이 초기의 주요 증상으로 알려져 있다. 그러나 녹내장 초기에는 자각 증상이 거의 없는 경우가 대부분이다. 다양한 증상이 나타나지만 환자가 심각성을 느낄 만한 증상은 거의 없다. 환자가 문제를 느낄 정도가 되면 질환이 많이 진행돼 치료가 어려운 경우가 많다. 이미 손상된 시신경의 회복은 어렵다.◇조기 발견, 가장 좋은 예방법=녹내장은 서서히 시력을 잃어가는 질환이므로 아예 발병하지 않도록 예방해야 한다. 그러나 현재 녹내장을 예방할 방법은 알려진 것이 없다. 녹내장 질환의 특성상 대부분 천천히 장기간 진행돼 조기에 발견해 시력 상실을 막는 것이 가장 좋은 예방법이다.국민건강보험 일산병원 안과 박종운 교수는 “정기적인 검진으로 자신의 시신경 상태를 파악해 그에 맞는 생활방식 변화를 주는 것이 녹내장 예방에 도움이 된다”고 말했다.녹내장 검진을 권하는 횟수는 나이에 따라 다르다. 유전적 요인 등 녹내장 고위험군이 아닌 경우 40세 이하는 5~10년, 40세 이상은 2~3년, 65세 이상은 1~2년 간격으로 안과 검진을 받는 것이 바람직하다.◇안압을 높이는 행동을 자제해야 할 녹내장 진단을 받았다면 안압 상승의 위험요소를 제거해야 한다. 박정운 교수는 “녹내장 진단을 받으면 안압이 올라가는 상황은 피하는 게 좋다”고 말했다. 그는 그동안 녹내장 발생원인에 대한 많은 연구가 진행돼 왔지만 가장 확실한 발생원인은 안구내 안압의 상승이며 그 밖의 가족력이나 시신경 형태의 변화, 당뇨나 고혈압 등 많은 위험요소가 녹내장 발생원인이라고 설명했다.박 교수는 “안압을 상승시키는 흡연, 무거운 역기를 드는 행위, 목을 조르는 강한 넥타이를 매는 것, 트럼펫 같은 악기를 부는 행위 등은 녹내장을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요하다”고 말했다.
