손목터널증후군 증상
손목 터널 증후군은 손 운동과 손가락 감각에 중요한 역할을 한다
중간 신경 장애의 결과 마비와 통증 등의 증상을 초래하는 질병입니다.
손목터널이라 불리는 터널 모양의 형태가 그 터널에서 중간신경이나
조리가 있습니다.
뭔가 원인 불명의 중간 신경이 압박을 받게 되면 그로 인해 증상이 유발되는데요.
이 병은 휴식이 치료방법의 일환이기 때문에 생활방식을 바꿀 필요가 있는데요.
때로는 수술로 치료도 가능한 병입니다.
- 원인과 상태-
- 정중 신경이 압박을 받게 됨으로써 손바닥 감각이나 손가락 운동 장애가 됩니다.
- 손바닥 관절은 손목뼈와 인대로 둘러싸인 수근관이라는 터널을 가지고 있으며 중앙에 여러 개의 힘줄과
- 정중신경이 통합니다. 이 중강신경은 엄지손가락에서 약지의 엄지손가락 쪽에 이르는 감각과 엄지손가락의
- 움직임 등을 담당하는 신경입니다.
- 신경이 압박되는 원인은 손목의 굽힘을 반복하거나 부위에 부담이 되는 행동이나
- 일이 많아 손목뼈 터널 안을 통과하는 힘줄을 덮는 막 등의 염증이 생길 수 있습니다.
- 또한 류마티스 관절염 등의 염증성 질환은 염증으로 붓고 활막에 의해 중신경이 압박됩니다.
- 중간 신경 자체가 손상을 입음으로써 손목터널증후군 증상과 함께 발병할 수 있습니다.
- 원인으로는 대표적인 것은 당뇨병입니다. 그 외에 임신이나 갑상선 질환 등도 원인이라고 할 수 있습니다.
- 증상-
- 새끼 손가락 이외의 손가락에 따끔따끔한 저림을 느끼며 특히 엄지손가락의 저림이 나타납니다.
- 취침 중 터널 내부에서 건막에 붓기가 생겨 새벽에 통증이 나타나는 것이 특징입니다.
- 중간신경은 근육을 움직이는 명령도 내렸기 때문에 증상이 진행되면 물건을 잡거나
- 짚을 집거나 하는 대립 작동이 어려워집니다.
- 젓가락이나 펜을 잡는 등의 대립 운동이 어려워집니다. 대립 운동은 엄지와 다른 손가락을 맞춘다
- 동작으로 작은 운동이지만 단추를 채우고 지폐를 쥐는 등 일상 속
- 동작을 할 수 없게 됩니다. 이런 증상 때문에 일상생활에 큰 불편을 겪게 되는 것입니다.
- 검사 또는 진단-
- 1. 센티넬 사인
- 센테넬 사인은 손바닥 쪽을 두드리면 저리고 통증이 손가락을 울리면 질병이 의심됩니다.
- 2) 팔렌테스트
- 팔렌 테스트는 몸 앞에서 양손 등을 모아 1분간 그 상태를 유지합니다. 그 사이에 마비를 느꼈고,
- 마비가 심해질 경우 증상이 의심됩니다.
- 3. 신경전도검사
- 신경전도검사에서 수근관증후군 장애를 받는 중간신경의 분포영역에 일치하며,
- 신경의 전도 속도가 느려지고 있는지 확인할 수 있습니다.
- 4. 초음파 검사
- 초음파 검사나 MRI 검사로 뼈 부위를 촬영하여 동일한 증상을 초래하는 기타
- 질환도 판별하여 치료 방법의 결정에 중요한 검사입니다.
- 치료-
- 치료를 위해서는 보존적 치료와 수술로 운반할 수 있습니다.
- 운동부하가 원인인 경우가 많으므로 기본적으로 부위를 최대한 움직이지 않도록
- 하는 것이 가장 중요합니다. 자전거 핸들을 잡는 듯한 손목 접는 자세를 장시간 계속하면
- 신경이 압박되기 때문에 증상을 악화시키는 행동은 피하는 것이 중요합니다.
- 손근관이 좁아져 있으면 손목 골관 내를 지나는 신경과 힘줄이 압박되기 때문입니다.
따라서 힘줄의 지구가 나빠져 관절이 굳어집니다. 그러니까 통증이 없는 범위에서
힘줄을 스트레칭하여 관절의 경직을 예방하는 것이 좋습니다.
일상생활에서 우리가 자주 손가락을 사용하게 하는 핸드폰을 장시간 가지고 있거나
마우스를 오래 잡고 하는 게임, 과도한 업무 때문에 생길 수 있습니다.
항상 무리하지 않도록 우리의 생활 스타일을 바꿔 보는 것은 어떨까요.