체조 50견

시술 일주일 후 경과를 보러 다시 병원에 방문…운동을 열심히 해서 좋아졌지만 아직 미흡한 부분이 있어서 오늘도 주사를 맞고 운동방법을 배워서 2주치 약을 받고 돌아온다..간호사가 주사를 맞고 통증이 적을 때 운동을 집중적으로 하라고…아프지 않은 팔도 같이 운동해달라고 했다.영감있게 운동할 때 너무 아파서 살이 빠질 것 같다고 해서 일소~~~~

오십견 체조 방법은 고려대학교 구로병원 통증클리닉센터에서 받은 자료이다.