고혈압 증상과 고혈압에 좋은 음식~!

고혈압은 뚜렷한 증상이 없기 때문에 병원진료 중 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 어지럼증이나 피로감, 혈압상승에 의한 증상으로 나타나는 경우가 많습니다. 고혈압이 지속되면서 심근경색, 심부전, 협심증, 심근경색과 같은 심장발작이나 신부전, 신경화요독증 등의 신장 증상으로도 발전합니다.이외에도 뇌출혈, 뇌졸중, 시력저하 등의 뇌신경증상으로 나타날 수 있습니다. 오늘은 고혈압에 좋은 음식에 대해 이야기해보려고 합니다. 고혈압에 좋은 음식 양파 양파는 동맥 경화나 […]

고혈압 증상과 고혈압에 좋은 음식~! Read More »

태양계 사진 (feat. NASA)

캄캄한 밤하늘에 점같은 목성과 토성을 핸드폰으로 찍어서 에잇! 좀 제대로 보려고 찾아봤어. 2019년 2월 8일 NASA가 배포한 아름다운 태양계 사진이다. ThisNASApostersetshowcasesthebeautyofoursolarsystemandbeyond.solarsystem.nasa.gov 요기에 가면 다운로드도 가능해! 태양계에서 단연 최고로 아름다운 혹성지구!!! 세레스 태양계에서 처음 발견된 왜소행성 화성과 목성 사이에 있다. 지구의 친구 달 한국의 샛별 금성 금성은 육안으로 봐도 황금색이다. 붉은 행성 마스…. 내 사랑 목성군도

태양계 사진 (feat. NASA) Read More »

나혼자 사는 천정명 – 12kg, 간헐적 단식 1일 1식 다이어트 방법

하루 1식 다이어트 간헐적 단식법 저 혼자 사는 천정명 배우님이 나오셨어요천정명 나 혼자 산다.출연하고 오랜만에 인사한다며 8년째 혼자 살고 있다고 해서 3년 만에 방송 복귀를 했습니다. ‘나 혼자 산다’에서 천정명 배우는 루프탑과 예쁜 집도 보여줬습니다.가장 중요한 것은 최근에 12kg 감량에 성공했다고 합니다.하루 한 끼로 관리한다고 합니다. 간헐적 단식 1일 1식 다이어트 가장 쉽고 빠르게 다이어트

나혼자 사는 천정명 – 12kg, 간헐적 단식 1일 1식 다이어트 방법 Read More »

마그네슘각론 5. 고지혈증

5. 고지혈증 실험 동물에게 마그네슘이 부족한 식사를 주면 다음과 같은 현상을 관찰할 수 있다.1. 즉시 TG(중성지방)와 콜레스테롤 수치가 증가하고(HDL은 감소한다) 2. Macrophage가 Activation되고 3. LDL 콜레스테롤이 산화되어 4.IL-1과 같은 염증성 Cytokine이 많이 만들어지며 5. 결국에는 Atheroscleroticplaque가 만들어진다. 고지혈증 진단을 받으면 Statin이 처방된다. Atherosclerosis를 예방하기 위해서다. 이 동물실험에서는 마그네슘이 부족하면 곧바로 실람지질 상태가 나빠진다는 것만 보고

마그네슘각론 5. 고지혈증 Read More »

[보아스 이비인후과 석청원] 물 삼키기도 힘든 인후통! ‘편도염’ 석촌이비인후과 #송파구가비인후과 #목감기 #편도결석 #편도수술 #편도염증상 #편도염원인 #가글 #감기 #두통

인후통이라면 음식 섭취는 물론 물 한 모금 마시는 것조차 괴롭지만, 고열, 인후통, 두통 등의 증상을 초래하는 질환 오늘은 편도염에 대해 알아보겠습니다. 물 삼키기도 힘든 인후통! 원인은 무엇일까요?#편도염 #목감기 #이비인후과 #석촌이비인후과 #석촌역이비인후과 #송파구가비인후과 #잠실이비인후과 #보아스가비인후과 #석촌원 편도 어떻게 나눌 수 있어요?편도는 림프계의 일부분으로 위치에 따라 연구개 뒤쪽에 위치한 구개편도, 비인두 뒷벽에 위치한 인두편도, 혀 뒤 1/3

[보아스 이비인후과 석청원] 물 삼키기도 힘든 인후통! ‘편도염’ 석촌이비인후과 #송파구가비인후과 #목감기 #편도결석 #편도수술 #편도염증상 #편도염원인 #가글 #감기 #두통 Read More »

[코딩애플] jQuery 사용법 간단 정리

jQuery는 라이브러리로서 html를 조작하는 코드를 짧게 쓸 수 있습니다.예를 들어 document.query Selector의 경우 $1에 사용할 수 있습니다.addEvent Listener의 경우 on 단 2개의 알파벳만으로 사용이 가능합니다. 설치 및 사용법 구글 jquerycdn 검색 후 첫 페이지 클릭 2. 윗부분 클릭 3. 체크한 부분 클릭 후 복사 후 4. 이렇게 붙이고 밑에 스크립트 태그를 열고 제이콜리 문법을 쓰면

[코딩애플] jQuery 사용법 간단 정리 Read More »

【육아 일기】6개월 아기 코 감기&목 감기(콧물/편도/열) 기록

육아일기 6개월 아기 코감기 & 목감기 기록 감기의 시작 2021년3월19일 유준의 감기 기록은 5개월 시대로 거슬러 올라간다. 따뜻했던 3월의 어느 날 근처에 살고있는 친정엄마와 함께 유준이와 산책➰ 사실 아무리 따뜻하다고 해도 이는 성인 기준.육아가 처음인 나도, 육아가 오랜만인 친정엄마도 아기 유준에게는 아직 차가운 공기라는 걸 몰랐다. 잠시 30분 정도 산책했을 뿐인데 그날 저녁 열이 났다.

【육아 일기】6개월 아기 코 감기&목 감기(콧물/편도/열) 기록 Read More »

error: Content is protected !!