안녕하세요 이웃분들 점점 무더워지고 있어요. 여기에 식욕도 저하되고 움직이는 것조차 귀찮아집니다. 그러나 더운 날씨만큼이나 실내 온도는 더 낮아지고 있어 언제든지 우리의 혈압은 급격히 수축할 수 있습니다. 그러니까 겨울이 아니라 여름에도 항상 혈압 관리는 필수거든요. 또한 혈압 관리를 위해서는 식단 관리도 필수적이지만 나이가 들면 젊었을 때보다 자극적인 음식을 자제해야 합니다. 동시에 운동은 꾸준히 하면서 혈압을 정상적으로 […]

추석까지 얼마 남지 않았네요! 여러분, 이번 명절에는 어떤 음식을 준비하시나요? 저희 집은 명절마다 꼭 챙겨야 할 음식이 있는데요~ LA갈비 🙂 아이들이 좋아하기도 하고 뭔가 갈비를 뜯어야 명절 느낌이 나지 않나요? ㅋ 추석선물세트로도 인기가 최고인 일명 라갈비~ 이번 명절에는 늘 먹던 #LA갈비구이 대신 #LA갈비찜을 만들어볼까 하는데요 🙂 구이도 맛있지만 더 부드럽고 촉촉하게 먹을 수 있는 #갈비찜도

안녕하세요 유용한 정보를 알려드리고 있습니다^-^ 추워지면 우리 몸은 체온을 보호하기 위해 핏줄이 수축하고 압력이 높아집니다. 이때 어지럼증이나 찡한 느낌이 든다면 혈관 질환이 의심될 수 있습니다. 이렇게 혈근이 수축되고 혈압이 올라가면 뇌졸중 등의 가능성이 높아집니다. 그래서 오늘은 혈관 질환의 시작이 되는 고혈압 보험에 대해서 이야기를 나눠보겠습니다. 고혈압에 대해서 알아보겠습니다. 고혈압은 뚜렷한 증상이 없기 때문에 어딘가가 아프지는

애플의 아이폰14에 대한 수요가 기대에 미치지 못하자 증산 계획을 철회했다는 소식이 나왔습니다. 스마트폰 시장은 이미 성숙기에 접어들었지만 증산 계획을 철회했다는 소식 하나로 애플이 주가 조정을 받기 시작합니다. 아, 물론 저도 아이폰12 미니를 사용하고 있습니다. 최신 휴대폰을 쫓아 사는 열정은 식어버린 37세 아저씨입니다. 아이폰14 일반 모델은 기대 수요에 미치지 못했을 뿐. 아이폰14 프로는 10% 증산 주문이

내가 요즘 카페인을 줄이려고 비카페인 커피만 마시고 있어요. 그동안 카페인 없이 어떻게 살았나 싶을 정도로 온몸이 나른하고 의욕이 없어 집에서 축 늘어진 상태로 넷플릭스만 계속 재생했습니다. 생각보다 재밌는 것도 많았어요? 영어 듣기 연습을 할 줄 알고 미국 드라마도 보고 영화도 봤는데 계속 빠져드는 제 자신을 발견할 수 있었어요. 저는 이번에 처음 가입해서 30일간 무료체험이 적용되었어요.

최근 아르바이트나 대출을 조사하다가 보이스 피싱 혐의를 받는 경우가 늘고 있습니다. 범죄조직은 피해자들로부터 공갈한 금원을 받기 위해 타인 명의의 통장을 가짜 통장으로 이용합니다. 자신 명의의 체크카드가 범죄에 사용되는지 알고 양도해주는 사람은 거의 없기 때문에 이들은 고수익 아르바이트나 저금리 대출 등으로 피해자를 철저히 속여 통장을 대출해줄 사람들을 모집하고 있습니다. 이렇게 자신도 모르게 범죄에 가담하게 되고 피해자이면서

퍼펙트라이프 정환규 아파트 조버팀목 서아 선천적 담도폐쇄증 삼남매 아빠 개그맨 아내의 해 직업에 살면서 동네집 어디 퍼펙트라이프 115회 출연진 11월 2일자 새한이야기 https://dktkrdl.tistory.com/18384TV조선 퍼펙트 라이프 115회 2022년 11월 2일 방송 시간 출연진의 나이 잉스타 사는 곳 아파트의 집 어느 진행:홍경민 현영 패널:이성미, 신승환 전문가 패널:유뵤은욱 가정 의학과 교수(순천향 대학 서울 병원), 송 지에그와은 한 의학