젊은층 늘어난다 고지혈증 막는 식단은?
고지혈증은 그동안 주로 중년층에서 자주 언급되는 질환이었다. 하지만 최근에는 20~30대뿐 아니라 10대까지도 고지혈증 환자 수가 늘고 있다. 몸에 안 좋은 음식을 많이 먹고 움직이지 않는 게 문제다. 고지혈증, 젊은 층도 위험이 높은 고지혈증은 혈액에 지질 성분이 증가한 상태로 혈액에서 ‘나쁨’ LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤이 높은 경우를 말한다. 쉽게 말해 혈관에 필요 이상으로 좋지 않은 지방이 혈관을 […]
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