안녕하세요 민희입니다오늘은 꾹이 형의 정말 방법에 대해서 적어보도록 하겠습니다꾹이 형은 운동의 중요성을 너무 강하게 말해줬어/남자 뱃살 다이어트 최고의 운동(위 사진은 꾹이님의 허락을 받아 드리는 것입니다!!)집에서도 이렇게 복근을 만들 수 있다니 깜짝 놀랐고, 저도 곧 어떻게 할 것인지 멱살을 잡고 묻고 싶었습니다.제 경우는 운동은 좋아하지만, 빨리 몸을 좋게 하고 싶은 마음이 굴뚝같습니다. ‘오늘 운동해서 몸이 좋아지겠지’

벌써 한달이 넘었네요. 6월 말에 탔던 할리데이비슨 듀얼 퍼포먼스 바이크 팬아메리카입니다. 1박 2일 동안 온 오프에서 모두를 다양하게 탈 수 있었어요.

인제 원대리 자작나무숲 맛집 ‘능이전복찜닭’에서 스태미너~강원도 인제를 여행하면서 원대리 자작나무숲 맛집을 다녀왔습니다. 빛을 받아 반짝이는 은빛이 예술의 자작나무 숲으로 붉게 물든 단풍놀이를 하니 감동의 물결이 마음을 울렸는데 아무래도 왕복 6km 거리라 에너지가 많이 필요하겠네요. #원대리 자작나무숲맛집 #원대리맛집 #자작나무숲맛집 #인재여행 #눈이천복찜닭 #인재자작나무숲 #가을단풍 원대리자작나무숲

항상 새로운 것을 찾는 남편. 커피 원두에도 예외는 없습니다 굉장히 맛있는 것을 체크해 두고 두 번 정도 더 사서 마시는데, 그 후에는 반드시 새로운 콩을 시도했습니다. 이번에 먹은 원두는 바코드 커피에 볶은 원두입니다. 라떼로 마시기 좋은 콩이에요! 아래서 자세히 소개해드릴게요! 바코드 커피는?✔콜롬비아 수프리모+에티오피아 예가체페