●’번아웃 증후군’을 만들자는 뜻?
과도한 스트레스 상태에서 발생하는 울번아웃 증후군! 의미와 증상을 알아보니 오늘은 무수합니다.장기화된 코로나 사태로 일상생활이 파괴된 요즘, 많은 사람들이 무기력증과 우울증을 호소하고 있습니다. 무기력증이 장기화되면 연소 증후군이나 우울증에 걸릴 수 있기 때문에 사전에 관리가 필요합니다만. 그래서 오늘은 번아웃 증후군의 증상과 극복 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 번아웃 의미? 번아웃 증후군이란? 특별한 원인 없이 신체적 정신적 피로감을 호소하고 […]
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