천식의 증상과 원인, 치료 방법은? 기관지 만성 호흡기 질환의 모든 것!안녕하세요 연화입니다!최근 전 세계적으로 천식 환자 수가 늘고 있다고 합니다!우리나라도 성인 인구의 5~10%가 천식을 앓고 있는 것으로 통계되고 있습니다.오늘은 천식이란 무엇이며 천식의 증상과 원인에 대해 알아보려고 합니다.천식의 종류와 천식의 치료 방법까지 설명하겠습니다.천식이란?기관지가 좁아지고 숨이 차거나 기침을 하며 목구멍에서 거친 숨결(천 명) 증상이 반복돼 발작적으로 나타나는 질환을 천식이라고 합니다. 기관지 만성 호흡기 질환인 천식은 전 세계적으로 소아와 성인 모두에서 흔한 질병이며, 우리나라에서도 빠르게 증가하고 있습니다. 천식은 고혈압, 당뇨병 등의 치료와 관리가 필요한 만성질환입니다. 적절한 치료와 관리를 통해 정상적인 생활을 유지할 수 있으므로 치료를 피하거나 방치하는 것은 금물입니다.천식이 발생하는 원인은 하나만으로는 설명할 수 없습니다.유전적 요인, 환경적 요인이 함께 작용하여 천식이 발생하는 것으로 알려져 있기 때문입니다.천식의 원인은 무엇일까?천식은 기침과 숨이 극심한 증상으로, 통상의 경우보다 강도, 회수, 반복 등이 심하다는 특징을 가지고 있습니다.이런 천식을 더 자극하는 요인으로는 꽃가루, 운동, 스트레스 등이 있습니다.그러나 천식을 유발하는 물질은 천식의 원인과는 다릅니다.많은 의학계의 전문가들은 천식의 원인이 무엇인지 규명하려고 노력하고 있지만 여전히 천식이 발생하는 원인에 대해서는 불투명한 상황입니다.천식의 원인, 이유는 다양한 상황과 요인 속에 존재합니다.1)유전학 원인의 대부분의 병이 유전적 요인과 환경적 요인의 조합으로 발생됩니다.이는 천식도 예외가 아니라는 것을 의미합니다.일부의 추정에 따르면 천식의 사례의 절반 이상이 유전된 유전자에서 오고 있다고 알려지고 있습니다.부모가 천식을 앓고 있거나 그 다른 알레르기 증상이 있다면 아이가 그럴 가능성이 높아지는 것입니다.단지, 유전자만으로 천식을 일으키기에는 충분한 근거가 없어 올바른 환경과 생활 습관이 더 중요합니다.2)알레르기의 원인 천식과 알레르기가 동시에 유발되고, 원인이 겹치는 것도 있습니다.성인 천식 환자의 대부분은 먼지 진드기나 곰팡이 등의 알레르기에 야기됩니다.특정 알레르기가 천식을 유발할지 예측할 수는 없지만 나에 있는 알레르기가 무엇인지 간단한 알레르기 검사에서 확인할 수 있으며 그것이 천식에 관련하고 있는지를 파악하고 예방할 수도 있습니다.3)호흡기 감염 호흡기 감염은 아이들에게 천식을 유발하는 대표적인 천식의 원인입니다.아이들은 성장기에 무수한 면역 시스템의 변화를 맞지만, 호흡기 감염 등에 변화하는 면역 시스템은 장기적으로 부정적인 결과를 가져옵니다.가장 일반적인 감염은 호흡기 합포 바이러스(RSV)와 파라 인플루엔자입니다.모두 감기 같은 증상을 일으킵니다.4)대기 오염 및 연기 모든 전문가들이 동의하는 천식의 원인은 아니지만, 대기 오염과 수동 흡연으로 천식이 후천적으로 발생할 가능성이 있다는 증거가 있습니다. 특히 태아의 상태도 산모가 담배 연기에 노출될 경우 태아에게 간접적으로 천식의 위험도가 높아지는 일이 있습니다.이처럼 PM2.5대기 오염, 담배 등이 천식을 일으키는 원인이 있을 수 있어 천식 증상을 악화시키는 것에 대해서는 확실합니다.5)비만 비만 자체가 병의 원인이 되지는 않습니다.다만 비만으로 악화된 건강 상태로 천식이 유발되지 있습니다.미국 폐 협회에 따르면 비만은 건강한 BMI을 가진 성인의 7%보다 11%의 천식이 높다고 발표했습니다.이들 결과는 안타깝게도 아이들에게도 해당되기 때문에 관리와 노력이 필요합니다.천식의 종류1)운동 유발성 천식 운동할 때 다른 사람보다 숨이 많아지고 천식의 종류 중 하나입니다.운동을 하면 기관지가 좁아지고 차고 건조한 공기를 많이 피우게 되므로 기관지 수축이 더 심해져천식 증상이 나타납니다. 이런 증상을 가지고 있다고 해서 운동은 전혀 못하는 것은 아닙니다.운동 유발성 천식 증상은 대개 가벼운 운동을 할 때는 별로 나타나지 않고 강한 운동을 시작한 지 5~10분 후에 심하게 나타납니다. 이 점을 참고하고, 짧은 시간에 가벼운 운동하고 휴식을 취할 운동을 찾는 것을 추천합니다. 또 건조한 공기에 대한 잦은 노출은 증상을 더 나쁘기 때문에 따뜻하고 습도가 높은 곳에서 운동을 하는 편이 좋습니다.운동 유발성 천식 환자에게는 수영을 권장 운동 종류입니다.2)직업성 천식의 직업적 특성이 천식의 원인이 되는 경우도 있습니다. 이런 경우를 직업성 천식이라고 부릅니다.직업성 천식은 직업상 천식의 원인이 되는 물질과 잘 다루는 사람에서 나타나는 천식의 일이지만 그 직업을 떠나면 증상이 호전되기도 합니다. 그러나 또 그 직업에 돌아오면 같은 증상이 나타나는 특징을 갖고 있으며 처음에는 증상도 가볍고 다시 완전히 회복하는 것도 있지만 시간이 지나면 직업과는 관계 없이 천식 증상이 일어나는 것도 있습니다.천식 증상천식의 대표적인 증상으로는 호흡곤란, 기침, 거친 숨결 등이 있습니다. 이러한 증상 외에도 1) 마른기침을 반복하는 경우 2) 가슴이 답답해지거나 흉부압박감을 호소하는 경우 3) 목에 가래가 걸려 있는 느낌이 드는 증상 등이 있습니다.그러나 이러한 증상이 항상 나타나는 것은 아니며 경우에 따라서는 기침 증상만 있거나 가슴만 답답한 경우, 목에 가래가 낀 듯한 증상만 호소하는 경우도 있습니다. 평소 증상은 가벼워도 심한 천식발작 시 생명까지 위험해지므로 호흡기나 가슴이 답답할 경우 주의 깊게 살펴보는 것이 천식입니다.천식 증상을 악화시키는 요인은?천식을 치료하기 전에 천식을 유발하기 쉬운 원인에 대해 조사해야 합니다.봄에 천식이 유행하는 데는 꽃가루가 한몫합니다.수목화분(꽃가루)은 초봄, 잔디화분은 늦봄부터 여름, 잡초화분은 여름과 가을에 주로 많이 분포합니다.봄이 되면 특히 꽃가루가 공기 중으로 흩날리기 때문에 천식 환자가 급증합니다.집먼지진드기, 반려동물 털, 곰팡이 등 알레르겐, 대기오염, 각종 화학물질 노출 증가, 약물, 방부제, 색소 등 음식첨가제, 감기, 환절기 찬 운동, 정신적 스트레스, 심각한 감정변화 등으로 증상이 더욱 악화될 수도 있습니다.천식 치료천식을 악화시키는 원인을 파악하고 치료하며 예방하는 노력이 필요합니다.천식은 진행성 질환이므로 진단 즉시 치료를 시작해야 합니다.천식을 악화시키지 않으려면 질환의 원인을 분석하고 그에 따른 치료를 계속하는 것이 효과적이고 최선이기 때문입니다. 천식 진단천식 진단은 특징적인 천식 증상이 나타나는지 확인과 함께 검사를 통한 결과 분석을 통해 진단합니다.천식의 전형적인 증상(호흡곤란, 기침, 가슴 답답함 등)이 두 가지 이상 동시에 나타나며 증상이 주로 밤이나 이른 아침에 악화되면 천식을 의심할 수 있습니다. 또한 감기 등 바이러스 감염, 원인 물질과 악화 요인에 노출되었을 때 질환이 나타나는 경우에도 천식을 의심합니다.천식이 의심되는 경우 폐기능검사를 실시합니다.검사 결과 폐색성 폐기능 저하가 나타나고 기관지 확장제 흡입 시 폐기능이 회복되는 특성을 보이면 천식으로 진단합니다.폐 기능 저하가 명확하게 나타나지 않는 경우는 기관지를 자극하는 약을 사용하여 검사를 실시합니다. 천식의 치료 방법천식의 치료 방법에는 회피 요법과 약물 요법이 있습니다. 회피요법은 말 그대로 천식을 유발하는 원인물질이나 악화인자의 노출을 최대한 회피하는 요법입니다.그러나 물질과 인자를 완벽하게 회피하는 것은 현실적으로 불가능에 가깝기 때문에 약물요법을 주된 치료로 시행합니다.천식 치료제로는 천식으로 인한 기도의 만성적인 알레르기성 염증을 조절해 주는 질병조절제와 천식 증상이 발생했을 때 증상완화용 증상완화제가 있습니다. 치료 중 증상이 호전되더라도 임의로 약물을 중단하면 증상 재발 위험이 높아지므로 꾸준한 약물치료가 필요합니다. 질환 조절이 잘 될 경우 담당 의사와 상의해 약 감량이나 중단을 고려할 수도 있습니다.이렇게 오늘은 천식이 무엇인지 천식 증상과 원인, 천식 진단 및 천식 치료 방법에 대해 말씀드렸습니다.천식은 내버려 둘수록 증상이 심해지고 재발 위험도가 높아지는 만성질환입니다.아까 설명드린 천식 증상을 보시고 의심되는 경우 가까운 병원에 내원하여 상담하시기 바랍니다.건강은 항상 건강할 때 조심해야 합니다. 감사합니다。