진단, 치료방법을 이해한다! 고지혈증의 원인,

안녕하세요~ 대지국밥입니다!

최근 우리나라는 서구화된 식습관으로 인해 혈중 유해한 콜레스테롤 및 중성지방이 지나치게 증가했습니다.

그렇기 때문에 요즘에는 남녀노소 할 것 없이 발생하는 질환입니다.

혈관 벽 부분에 콜레스테롤이 쌓여 동맥증 및 다양한 합병증을 유발하는 고지혈증.

과연 어떤 식으로 예방하고 치료하는 것이 좋을까요?

이번 포스팅에서 고지혈증의 원인, 진단, 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

고지혈증이란?

고지혈증은 혈중 지질이라는 성분이 늘어난 상태로, 유해한 콜레스테롤과 중성지방이 과다하게 쌓이면 죽상경화증과 같은 질환을 유발할 수 있습니다.

즉 간단히 정리하면 정상적인 지방 대사가 이루어지지 않고 혈액 속에 지방 함량이 과도하게 많아진 상태를 말합니다.

고지혈증의 원인

간에서 콜레스테롤이 잘 제거되지 않는 유전적인 원인도 있다고 하는데 요즘 같은 경우는 잦은 혼술, 포화지방, 동물성지방이 과다하게 함유된 식단이나 야식을 먹어서 생기는 경우가 많다고 합니다.

위와 같은 원인 이외에도 운동부족이나 당뇨병과 같은 만성질환의 합병증으로 고지혈증이 생길 수 있어요.

고지혈증의 특징

고지혈증은 나이가 들어 노화가 진행될수록 콜레스테롤 수치가 높아져 발생하는 특징이 있으며, 특히 여성의 경우 폐경기가 지나면 부득이 콜레스테롤 수치가 증가할 수 있다고 합니다.

하지만 이상 지질 혈증의 증상은 확인할 수 없다고 하는 단점이 있습니다.

그렇기 때문에 초기에 확인하는 것보다 어느 정도 진행이 된 후에 확인되는 경우가 많습니다.

만약 고지혈증을 확인하였는데 조절 또는 치료를 하지 않고 장기간 방치하였다가는 소중한 장기인 뇌, 심장, 말초혈관에 동맥경화가 발생하게 되고 이후 혈액순환의 불균형이 가속화되어 협심증, 뇌졸중, 말초혈관질환이 추가로 발생하므로 정기적인 혈액검사를 실시하여 혈관의 이상 유무를 확인하는 것이 중요합니다.

고지혈증 진단

고지혈증의 진단 방법은 보통 혈액검사에서 이루어집니다. 혈액검사 후 결과로 총 콜레스테롤 200mg/dL이상, LDL 콜레스테롤 130mg/dL이상, 중성지방 150mg/dL이상일 경우 고지혈증으로 판단하여 진단된다고 합니다.

하지만 LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤을 합친 총 콜레스테롤 수치가 높다고 해서 모두 문제가 있는 것은 아니고, 유해한 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤이 높은 경우에 추가로 확인이 필요하다고 합니다.

LDL 콜레스테롤?

LDL 콜레스테롤은 저밀도의 지단백 콜레스테롤로 동맥경화를 일으키는 매우 심한 콜레스테롤입니다.

HDL 콜레스테롤?

HDL 콜레스테롤은 고밀도지단백 콜레스테롤로 혈관벽 부분에 쌓여있는 콜레스테롤을 깨끗하게 해주기 때문에 좋은 콜레스테롤입니다.

고지혈증의 치료 방법

고지혈증의 경우 부모로부터 물려받은 유전적 원인이 아니면 적절한 운동과 식단 조절로 예방할 수 있습니다.

본인의 체중이 지나치게 높은 상태라면 꾸준한 운동으로 체중을 정상적인 범위에 넣는 것이 중요하며 식단에서 지방 함량이 많은 비율을 차지하는 경우는 줄이는 것이 좋습니다.

그러나 과거에 이미 뇌졸중, 심장질환, 당뇨, 고혈압 등의 질환을 경험했을 경우에는 전문가의 판단 하에 약물치료도 병행해야 한다고 합니다.

적절한 운동+지방함량이 낮은 식단+약물병행=이 공식이 성립되면 유해콜레스테롤 및 중성지방을 제거하여 고지혈증을 치료할 뿐만 아니라 심장병 및 뇌졸중 예방에도 큰 도움이 됩니다.

요약 정리

  1. 고지혈증
  2. 혈중 콜레스테롤 및 중성지방 증가 상태
  3. 2. 고지혈증의 위험성
  4. 동맥경화에 의한 협심증, 말초동맥, 심근경색 등 생명이 위험한 합병증으로 진행된다.
  5. 3. 고지혈증 치료 및 예방
  6. 생활습관 개선(지속적인 운동, 식습관 개선), 약물치료

이상고지혈증의 원인, 진단, 치료 방법 포스팅을 끝냅니다.

꾸준한 운동과 건강한 식습관, 생활습관으로 예방 및 치료가 가능한 고지혈증.

회복 불가능한 합병증이 되지 않도록 평소에 귀를 기울이는 자세가 중요하네요.

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