아내는 갑상선 기능 저하증을 앓고 있어, 오랫동안 병원에서 진찰을 받고 있습니다.
따라서 갑상선 질환에 대해 여러 가지를 조사해 온 대표적인 질환이군요.
저희 가족 이외에도 많은 분들이 갑상선 질환을 경험하고 그로 인해 고통을 받고 있습니다.
그래서 갑상선 질환에 대해 간략하게 소개해 드리려고 합니다.
본 글에서 설명하는 내용은 일반적인 내용이며 해당 증상이 의심될 경우 반드시 진료를 받으시기 바랍니다.(진료는 꼭 의사에게…..)
최근 갑상선검사는 피를 통해 빠르게 검사가 가능하기 때문에 반드시 병원에 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다.(빠른 곳은 1시간 정도면 결과가 나옵니다.)
갑상선이라고 하는 것은 목의 앞쪽에 위치하는 작은 호르몬 분비선을 말합니다.이 갑상선에서 나온 호르몬은 몸의 신진 대사를 조절하면서 체내 세포에 영향을 줍니다.
갑상선이 일반적인 사람보다 기능이 잘 되지 않는 것을 갑상선 기능 저하증이라고 하며(간단히 말하면 갑상선 호르몬이 적다),
기능이 과잉이 되면 갑상선 기능 항진증이라고 불리고 있습니다.
하시모토 갑상선염은 대표적인 저하증 질환으로, 그레이브스병은 대표적인 항진증 질환입니다.
일반적으로 갑상선 질환 증상으로 손에는 탈모, 피로, 소화장애, 생리불순, 수족냉증 체중변화, 불임 등이 있으며 여성에게 보통 많이 나타나지만 성별과 연령에 관계없이 발생할 수 있습니다.
대표적인 갑상선 호르몬으로는 갑상선 자극 호르몬(TSH, Thyroid-stimulating hormone) 트리요오드티로닌(T3, Triiodothyronine) 테트라요오드티로닌(T4, Tetraiodothyronine)이 있습니다.
뇌에서 생성하는 갑상선 자극 호르몬(TSH)은 갑상선을 자극하여 T4를 생성하고 T3로 변환하여 사용됩니다.
갑상선 질환의 원인 1. 요오드 결핍 2018년 네팔에서 이루어진 연구 결과입니다.오드 수치는 갑상선 기능 저하증과 관련이 있으며, 갑상선 기능이 정상인 사람의 대부분은 충분히 요오드를 섭취하고 있는 것으로 밝혀졌습니다.
그러나 요오드 섭취량에 대한 상반된 의견이 많아 과도하게 섭취하면 건강에 해롭고 다양한 증상을 유발할 수 있으므로 의사와의 상담이 필요합니다.
2. 식품불내증 및 위산부족식품불내증이 있는 사람은 음식을 소화하고 흡수하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 위산은 음식을 분해하여 영양을 흡수하는데 중요하므로 영양결핍의 원인으로 갑상선질환을 일으키거나 악화시킬 수 있습니다.
3. 아연, 셀레늄 결핍 T4를 T3로 변환하는데 아연과 셀레늄은 중요한 미네랄이며 부족하면 T3변환에 어려움이 발생할 수 있습니다.
4. 영양소가 부족한 앨런 개비(Alan Gaby) 박사에 따르면 그레이브스병은 영양소 결핍과 상관관계가 있다고 합니다.원인이 되는 영양소에는 마그네슘, 칼륨 L-카르니틴, 비타민 B(그 중 B6, B12), 콜린, 비타민 A, D, 코큐텐, 필수지방산, 비타민 C가 함유되어 있어 항진증 환자들에게 종합비타민을 권합니다.
5. 산화 스트레스 2016년의 한 논문에서 산화 스트레스 및 염증과 높은 상관관계를 나타냈습니다.신선식품으로 가공되지 않아 염증과 산화스트레스를 줄이는데 도움이 됩니다.
위의 원인뿐만 아니라 갑상선 질환은 복합적인 문제이기 때문에 특정되어 문제 때문이라고 단정하기 어려운 질환입니다.
일반적인 갑상선질환에 대해 간단히 소개해 왔지만 갑상선질환은 반드시 병원에서 진료 및 검사를 통해 치료해야 합니다.
갑상선 질환에 대해 보다 전문적인 내용을 알고 싶다면 유튜브에서 “리틀약사”님이 다루어 주신 갑상선 질환에 대해 시청하실 것을 권장합니다.(저는 리틀약사님과 아무 상관없습니다)