기관지가 약한 사람이라면 누구나 공감하겠지만 조금만 무리하면 가장 먼저 반응하는 곳이 바로 목구멍과 코 같은 곳이다.특히 저는 어렸을 때부터 알던 유리 성대라 환절기에 꼭 콜록콜록 앓아서… 몸에 피로감을 느끼고 싶으면 마음껏 목소리가 바뀌면서 w만 명에게 제 상태가 지금 좋지 않다는 것을 강제로 광고하는 꼴이 되곤 했던 기억이 있는데,
학창시절에는 그렇다 치더라도 이런 것들로 인한 진짜 불편은 직장생활을 하면서 시작됐다.맘대로 쉬지도 못하는 신입생인데 야근을 하려고 하면 자신의 의지와는 달리 딸랑이에 기침을 하고 나중에는 팀장님께서 너는 됐으니 그냥 들어가라고 하실 정도였는지. 진심으로 굉장히 눈치를 보았다
그래서 첫 직장을 퇴사하고 이대로는 안 되겠다고 생각해 진찰도 받았는데 이미 만성화가 진행돼 완치가 어렵고 관리를 잘하는 수밖에 없다.알레르기까지 있어 더 민감하다는 결론ㅠㅠ그러니 편도염 증상을 달고 사는 것이었다.
평소 기관지나 호흡 ㄱI에 좋은 음식을 잘 먹으라고 하셨는데 못 먹어본 것을 찾는 게 더 쉬웠다고. ^^통째로 국물에 무슨 액에 다 마셔봐도 고대여서인지 희망을 잃은 인상.테러가 나올…
그 후 아는 동급생과 오랜만에 저녁자리에서 이런저런 하소연을 하며 그 아이가 알려준 게 약재배 도라지였다.
이런건 질리도록 마셨다니, 자기 형도 나랑 똑같은데, 이거 먹고 많이 좋아졌다니.워낙 강력 추천하기 때문에 절반은 강제로 사먹고 정착한 경우로 결론부터 말하면 벌써 4개월째 매일 두 차례 마시고 있다.
동급생이 나에게 알려줬을 때 이것은 다른 것에 비해 편도염에 좋은 약 H가 이것저것 많이 들어 있다고 했는데 그래서 그런지 처음 입맛이 확실히 내가 마시던 것에 비해 진하다는 느낌이 강했다.
예전에는 달콤한 주스? 예쁜 느낌이면 이 색깔도 진하고 뒷맛도 쓴맛이 꽤 있어서 리얼한 국물 같은 느낌이 강했다.
처음 일주일 정도는 내 예상대로 큰 변화가 없어서 그냥 한 상자라도 빨리 처리하자는 마음으로 마셨는데, 2주가 지나자 회사 동료들이 먼저 그래도 요즘 상태가 너무 좋은 것 같다며 눈치를 챘다.
밤이면 쉰 소리에 붓는 듯한 이물감이 들고 심하면 통증이 따르기 일쑤였지만 편도염 증세가 전혀 없다는 사실을 알고서야 비로소 와 닿았다.편한 내편도
덧붙여서 다른 브랜드나 제품명 언급은 이전에 있었던 기분나쁜 일로 특별히 없었던 것 같다.
하지만 그럴 만하다는 생각이 드는 게 기본적으로 국내산 약도여서 I와 fH 외에도 맥문동, 대추, 백합 등의 약초가 들어있기 때문이죠.
몇 개가 그렇게 다를까 싶은데 곰곰이 생각해 보면 심기관, I와 호흡ㄱI, 염증에 좋다는 건 다 박았구나 하는 생각이 다시 드는 것 같다.
맥문동은 만성적인 ㄱI관ⅣI 소금관리에 큰 도움이 되는 대표적 재료라고 하는데 목을 부드럽게 하고 외부균으로부터 보호하는 기능을 하며 동시에 감기를 예방하기 쉽고 붓거나 편도염이 생기지 않도록 한다.
대추는 원래 가지고 있는 성질이 따뜻해 꾸준히 먹으면 인체의 면역력을 높여주며 스테미너, 기력을 회복시켜 염증이 생기더라도 금방 가라앉도록 대사를 활발하게 해준다.
마지막으로 백합은 주로 폐기종이 있거나 호흡을 하는 기관에 좋은데 가래를 케어해 성대가 잘 상하지 않도록 보충하고 목을 자주 쓰는 사람들이 먹으면 좋다고 한다.
다방면에서 진정관리를 돕는 것은 모두 들어가 있다.보니 뭔가 집중적으로 보살핌을 받는다는 마음으로 먹었나봐.
본격적으로 내 생활에 생긴 크고 작은 변화들을 나열해보자 가장 큰 것은 언제나 퉁퉁 부어오르면서 뭔가 걸린 것 같은 불쾌감을 주던 것이 단번에 사라졌다는 것.
심할 때는 몸이 나른해진 것처럼 편도선이 붓고 열도 났는데 고론부분도 요즘은 없고 활동반경 자체가 굉장히 넓어진 느낌?
원래 평소에 말하던 대로 해도 저녁이면 목소리가 좋아서 피로감이 급격하고 은근히 아파서 약속도 안 잡고 겨우 귀가하기 일쑤였는데. ㅜㅜ요즘은 친구도 만나고 나름대로 취미도 만들고 알차게 살고 있어^^
우리편 나쁜 사람들은 알지만 몸이 너무 피곤해질 때 퇴근하고 나면 따로 뭐 하는 것 자체가 어렵고 여러 가지로 힘들어진다. 교활한 체력이 있다고나 할까
수시로 마른기침으로 두통, 귀밑 통증까지 생겨 말 그대로 돌아가기 직전인 때도 더러 있었는데 요즘은 사실 그렇게 심해진 적자체가 없고 뭔가 걸린 듯한 불쾌감, 부은 듯한 느낌이 전혀 없어 개운한 상태가 이어지고 있다.
다들 이렇게… 가볍게 살 거냐고 ㅜㅜ미리 알아보지 그랬냐는 그런 소소한 후회도 해보고
무엇보다 기온이 낮아지고 날씨가 건조한 새벽녘에 유난히 증세가 심했던 게 나 때문에 쉴 새 없이 나오는 동글동글한 느낌 등으로 강제 기상할 때가 많았다.한 번 깨면 다시 깊이 잠들지 못해 아침까지 오도가도 못하게 출근했는데.
그때는 졸기도 많이 자고 실수도 많아서 드루한테 혼난 주마등이 엇갈리네^^
요즘은 푹 자서 늘 달콤한 피로도 없이 오전에 졸던 습관을 고치고 다들 피곤해 야근하던 것도 사라졌다. 패턴을 찾고있는것 같다고나 할까..팀장님에게 처음으로 칭찬받아^^일 잘한다고
아침에 알람을 십여 차례 맞춰도 끄떡없이 깨어났는데 수면 주기가 돌아오니 한두 번만 더 들으면 금세 일어날 수 있게 됐다.수면이 중요하구나라고 새삼 실감ㅠㅠ
무엇보다 침을 꿀꺽 삼키거나 물을 마실 때마다 신경이 쓰이는 이물감도 없어져 거기에 집중돼 있던 신경을 앞으로는 더 효율적으로 쓸 수 있다는 것 자체가 나에겐 고마운 일인 것 같다.
환절기에는 힘든 곳에서 출발해 늘 앓던 몸도 없었고 어머니도 놀랄 만큼 몸이 좋아졌다.한쪽도 하나 튼튼해졌다는 변화가 너무 행복하다.
이런 상황이 되기까지 아직 함께 자신을 관찰하지 않았던 것이 부끄럽지만ㅠ 앞으로라도 꾸준히 약재배 도라지즙을 마시며 투자할 생각
솔직히 이 컨디션만 유지하는 게 올해 처음이자 마지막 목표가 됐다.멀쩡하게 큰 병 말고 무난하게 지내길.
좋아하게 된게 어떤 때인지 안다면 이것을 그대로 유지하고 싶은 마음이 커ㅜㅜㅎㅎㅎ
아무쪼록 올 한해 아프지 않게 지내세요.