동맥경화검사 및 관리법을 공유하세요.
동맥경화검사 및 관리법을 공유합니다.
안녕하세요. 이웃분들의 동맥경화 검사를 받고 예상치 못한 결과에 충격을 받은 후 관리를 시작한 지 벌써 6개월이 지났네요! 지금은 다행히 전보다 컨디션을 많이 회복한 상태입니다.
그래서 오늘은 동맥경화검사 리뷰와 실제 도움을 주신 케어 비결을 공유하겠으니 많은 정보를 얻으세요!
직업 특성상 밤낮없이 일하다 보니 수면 패턴도 엉망이었을 뿐만 아니라 매 끼니 먹기가 귀찮아 배달을 주로 시켜 먹곤 했습니다.그런데 언제부터인가 몸에 빨간불이 하나 놓이기 시작했어요.
얼굴은 항상 붓기 시작했고, 잘 때는 손발이 저려서 잠에서 깬 적이 몇 번이나 있었어요.아무래도 몸에 이상이 생긴 것이 틀림없다고 생각해서 검진을 받으러 갔습니다.
우선 동맥 경화 검사를 통해 혈압, 콜레스테롤, 당뇨 수치를 측정했습니다.보통 혈압을 측정하듯 손목, 팔, 다리에 커프를 감고 5분 정도면 끝납니다.
담당 선생님께서는 혈압과 콜레스테롤이 정상치보다 높은 편이라고 말씀하셨지만 꾸준히 운동하고 식단도 관리하는 것이 필요하다고 강조하셨습니다.
그리고 만약 이대로 방치하면 혈압이 점점 높아져 혈액순환장애를 일으킬 뿐만 아니라 심하면 동맥경화, 뇌졸중과 같은 중증혈관질환에 걸릴 수 있다고 각별히 조심하라고 했습니다.그 얘기를 들었는데 너무 무서웠어요.
어쨌든 다음날부터 어드바이스 해주신 대로 매일 아침 조깅하고 칼로리가 낮은 음식과 혈액순환에 좋다는 영양재도 듣고 가장 좋은 것을 사먹었네요.
그렇게 신경을 썼더니 좀 나아졌는데, 매일 아침 머리가 빙글빙글 도는 것처럼 어지러워요.그때는 정말 한숨이 절로 나오거든요.
그렇게 며칠 뒤 친한 친구를 만났습니다.서윤이라고 전 직원 동료였는데 이직과도 매주 만나는 사이예요.
아무튼 이런저런 얘기를 하고 관리 중인 건 알고 있었지만 특별히 말을 안 해서 괜찮아졌다고 생각했는데 굉장히 피곤해 보인다는 거예요.그래서 다 내려놓고 싶은 마음이라고 했더니 정말 걱정해주셨어요.
그리고 며칠 후에 소윤이가 연락이 왔어요.이번에 자신이 진행하는 업체 중 한 곳에서 혈액순환 관리에 좋은 원료를 가지고 3개월째 장기 협찬을 진행하고 있다며 저에게 해볼 생각이 없냐고 묻는 겁니다.
얘가 광고대행사에 다니는데 같은 팀 대리님이 혈액순환이 안 돼서 하반신 붓기 때문에 항상 스트레스를 받던 분이래요.근데 이걸 3개월동안 계속 먹었더니 완전 딴사람이 됐다던데…SNS에 올라온 비포 애프터 사진까지 보여줬거든요.
하지만 그분을 제가 직접 본 것도 아니고.. 혈액순환에 좋다는 것에 낚인 적이 여러 번 있어서 신청하기가 무척 망설였습니다.
하지만 생각해보니 어려운 일도 아니고, 항상 자기 일처럼 신경써주는 친구에게 감사한 마음이 들어주기로 결정했습니다.
다음날 관련 자료를 정리하여 메일로 보내줘서 읽었는데 이를 토대로 설명하려고 합니다.그전에 오늘은 제품명을 따로 언급하지 않을 예정임을 미리 알려드립니다!
원료를 취급하는 곳이기 때문에 제품명을 언급하면 과대광고에서 문제가 될 수 있거든요.대신 성분에 대해 자세히 설명해 드릴 테니 걱정하지 않으셔도 됩니다.^^
제가 받은 것은 ‘서큘플렉스 원료’가 포함되어 있는데, 이미 아시는 분들도 있겠지만 혈액순환 관리를 돕는 성분이 2가지 이상 들어있는 식품군입니다!
쉽게 말해 혈행체계는 단일구조가 아니라 여러 요인이 유기적으로 관계를 이루는 구조이기 때문에 동맥경화검사를 할 때 혈압, 콜레스테롤 등을 측정한 것과 마찬가지로 혈행관리를 위해서는 중성지방, 혈전과 같은 여러 요인을 체크해야 한다는 것입니다.
그래서 혈액순환 관리를 제대로 하기 위해서는 복합적인 관리를 해주는 것이 정말 중요합니다.
그런데 이 성분이 인기를 끌면서 어느 업체에서나 만들고 있기 때문에 어떤 곳에서는 원료를 한 개만 넣어서 만들기도 한다고 합니다.그래서 지금까지 검색해 봤을 때 생각보다 별로라든지… 부정적인 리뷰가 난무한 이유가 있었던 거죠.
따라서 잘 선택하기 위해서는 기본적으로 오매가 3, 홍국 코큐텐, 엽산이 성분에 들어있는지 확인해야 합니다.
● 오메가3 : 중성지방을 낮춰 혈액순환을 원활하게 한다 ● 붉은 누룩 : 콜레스테롤을 낮춰 혈액순환을 돕는다 ● 코큐텐 : 혈압을 적절히 조절한다 ● 엽산 : 제2의 콜레스테롤인 호모시스테인을 조절한다
이 중에서 오메가3의 경우 국내 원료로 만들어진 것인지 확인하는 것이 정말 중요합니다!
왜 이 성분이어야하는 이유도 설명해줬는데 까먹었어요; 다시 물어보고 추가해놓을게요!
아무튼 처음 받았을 때, 이왕 받은 걸 열심히 먹어보려고 먹을 때마다 증거사진까지 찍어서 친구에게 보내줬어요.(웃음)
그런데 저는 성격이 급한 편이라 두 박스를 먹고 살 때까지 몸에 반응이 없어서요. 슬슬 짜증이 나네요.
그래서 친구에게 메일로 더 이상 먹으면 안되냐고 보냈더니 바로 답장이 오더군요.
이건 약이 아니라 3개월은 계속 먹어야 한다고.. 좀 더 참아보라는 겁니다.
그래서 나머지 한 박스를 버릴 수도 없고 다 먹었네요.
그래서 어떻게 된건지 결론부터 말씀드리자면, 정말… 미쳤어요!!! 성격이 급해서 좀 고치려고 했어요.
마침 정기검진을 받게 됐는데 어떻게 관리했는지.혈압도 전보다 많이 좋아졌고 콜레스테롤, 중성지방 수치가 정상 수치에 거의 근접했다는 겁니다!
저도 모르게 안도 때문에 숨을 쉬면 ‘그렇다고 방심하면 예전으로 돌아간다’고 하고 또 무서워하는 거죠.ㅎㅎㅎ
물론 열심히 운동하고 식단까지 조절했지만 이걸 먹고 나니 남들이 느낄 정도로 컨디션이 좋아졌기 때문에 이 덕분에 큰 이득을 본 것 같아요!
앞으로도 꾸준히 먹으려고 친구 찬스에서 직원 할인을 받아서 6개월치 사놨어요.그리고 감사한 마음으로 맛있는 저녁을 사왔습니다.
동맥경화검사 및 관리법을 공유합니다.
어쨌든 오늘은 동맥경화검사 리뷰와 고생을 마친 돌파구 같은 케어 비결을 전해드렸습니다!
마지막으로 이것은 약이 아니라는 점과 원료 고르는 방법을 간단하게 설명하고 인사드리겠습니다.
<서큘플렉스 원료 제대로 고르는 방법 > 1. ‘서큘플렉스 원료’ 검색 2. 오메가3, 홍누룩, 코큐텐, 엽산 모두 함유되어 있는지 성분 꼭 확인 3. 오메가3는 국내 원료로 만들어졌는지 반드시 확인
원료회사에서 제품을 제공받았지만 실제로 느낀 점을 거짓없이 담았습니다.