고혈압 합병증 예방은 어떻게 해야 하나요?
흔
히혈압이 높으면 우리는 고혈압이라고 하는데, 이때 본태성 고혈압과 속발성 고혈압이 있습니다.속발성 고혈압은 원인 질환에 의해 혈압이 상승하는 것으로 보통 원인 질환을 치료하면 혈압이 조절됩니다.원인 질환으로는 신장 질환, 부신 종양, 쿠싱 증후군, 임신 고혈압, 갑상선 질환, 약물 등이 있습니다.문제가 되는 부분을 개선하지 않으면 고혈압이 진행되지만 특별히 증상을 부르지 않습니다.
하
그러나 급격한 혈압상승이 있을 경우 구역질, 구토, 두통, 시력 및 의식저하 등을 유발할 수 있습니다.아울러 고혈압 합병증을 예방하지 않으면 시간이 지나면서 혈관 벽을 약하게 하게 됩니다.그로 인해 신장, 심장, 뇌, 안구 등의 혈관을 손상시켜 다양한 합병증을 일으킬 수 있습니다.본태성 고혈압은 속발성과 달리 별다른 원인 질환 없이 혈압이 높은 경우를 말합니다.
수
축기혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기혈압이 90mmHg 이상인 상태를 의미합니다.대체로 짜게 먹는 식습관, 유전, 스트레스, 음주, 흡연, 고령, 운동부족, 비만 등의 위험요인으로 꼽히고 있습니다.이 역시 매우 심각해질 때까지 별다른 증상이 없고 간혹 뒷머리가 당겨지거나 어지럼증 등을 호소하는 경우도 있습니다.그러나 대부분 본인이 질병을 가지고 있음을 자각하지 못해 고혈압 합병증 예방이 느립니다.
이
때때로 여러 장기에 손상을 주어 심장, 뇌, 신장, 말초혈관 등에 문제를 일으킵니다.따라서 평소 본인의 혈압을 측정하여 정상치를 초과하는 경우에는 병원에 내원하십시오.저희 병원에 내원하시면 전문의와의 상담, 문진, 혈압 측정 등이 이루어집니다.혈압이 높은 경우 동반질환이 있는 경우 동반질환을 관리하고 생활습관을 바로잡아야 합니다.
경혈
압력을 140/90mmHg 미만으로 수치를 낮추는 갓을 목표로 치료를 실시해야 합니다.지속적으로 운동을 하여 적정 체중을 유지할 경우 약 5~7mmHg을 줄일 수 있습니다.또한 과도한 음주를 삼가고 전체적인 심혈관질환을 일으키는 담배를 멀리해야 합니다.더불어 음식을 얇게 먹어 염분 섭취를 줄이고 꾸준히 혈압을 체크하는 것이 도움이 됩니다.
생맥주
활습관 교정만으로는 조절이 불가능한 경우에는 약물치료를 통해 140/90mmHg 미만으로 낮춰야 합니다.약물치료는 혈압이 거의 정상적으로 유지되더라도 복용해야 하며 증상이 없더라도 먹어야 하며 어지러워 혈압이 올라갈 때만 복용하거나 중간에 복용을 중단하면 다시 혈압이 높아질 수 있습니다.약물치료가 필요한 상황이라면 처방대로 규칙적으로 꼭 약을 복용해야 합니다.
증
상처가 없다고 해서 치료를 방치하면 심장이나 혈관에 많은 부담이 가게 됩니다.치료를 미루는 경우보다 혈압이 높아지고 뇌졸중, 심부전, 신부전 등 치명적인 합병증 위험이 높아집니다.꾸준한 치료로 혈압을 낮추게 되면 고혈압 합병증을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 사망률을 낮출 수 있습니다.뿐만 아니라 혈압의 경우 치매와도 관련이 있어 혈압 조절이 원활하면 치매 발생 위험도 줄일 수 있습니다.따라서 임상경험이 풍부한 제주건강 100세 의원 전문의 진료와 치료를 적극적으로 하여 건강이 악화되는 것을 방지하시기 바랍니다.
제주특별자치도 제주시 서광로 2732층
