※ 이 칼럼은 비단 관절(팔꿈치와 어깨) 전문의로 10년 넘게 어깨 질환을 전문으로 치유해 온 저 자신이 만들었습니다.
특히 오십견은 ’10명 중 9명은 물리치료와 같은 보존적인 방법을 통해 도움을 드렸기 때문에’ 이와 관련하여 저의 솔직한 의견을 전해드리고자 하오니 끝까지 정독해 주시기 바랍니다.안녕하세요 청담리온성형외과 대표원장 이재현입니다.
오십견 물리치료만으로도 회복이 될까요?’
이 글을 읽고 계신 분들의 가장 큰 의문점이 아닐까 싶습니다.
결론부터 말씀드리면 동결견의 경우 보존적인 방법으로도 충분히 긍정적인 결과를 기대할 수 있습니다. 하지만 물리치료만으로 회복할 수 있다고 단언할 수 없습니다.
김빠지죠? ^^;
지금부터 왜 ‘단언할 수 없는가’에 대한 설명을 들으면 충분히 납득할 수 있을 것 같습니다.
오십견의 경우 어깨 내의 ‘관절낭’이 수축되어 마치 언 것처럼 딱딱해지는 질병입니다.
또 내부에 염증이 생긴 상황이라 수축된 관절낭을 확장시켜 염증을 줄이면서 천천히 가동 범위를 회복시켜야 합니다.
그래서 염증이 얼마나 심하고 어깨가 얼마나 굳어 있느냐에 따라서 적절한 방법이 달라지는 거죠.
물론 병이 발병한 초기에는 기대했던 것처럼 물리치료만으로도 증상의 회복을 기대할 수도 있지만…
대게 환자는 어깨를 움직이기조차 힘든 고통을 느끼고 처음으로 병원을 찾아왔고 여러분도 그런 상황일 것으로 예상되기 때문에 장담할 수 없다고 말씀드린 것입니다.
지금까지 글을 읽고 나면 ‘그럼 물리치료 이외에 어떤 비수술적인 방법이 있을까?’라고 생각할 수도 있습니다.
이에 하단에 제가 직접 쓴 ‘오십견 진료과정’에 관한 칼럼을 공유드립니다.
읽어보면 치유는 물론 회복에 대한 부담과 걱정도 커질 수 있으니 꼭 한번 읽어보시기 바랍니다.
- 제가 ‘오십견을 단 한 번의 수술 없이 비수술적 치료만으로 도와왔다’는 사실이 입소…blog.naver.com
- 혹시 추가로 문의사항이 있으시면 제가 진단을 받고 싶은 분이 있으시면 아래 연락처로 문의해주시기 바랍니다.
꼼꼼한 진료를 통해 ‘아픔 없는 일상’으로 돌아갈 수 있도록 최선을 다해 도와드리겠습니다.
안내 본원은 양질의 의료서비스를 제공하기 위하여 1개월 신규환자 수를 한정하여 접수하고 있습니다.
병원에 문의주시면 순서대로 예약 도와드리겠습니다.지긋지긋한 어깨통증에서 벗어나기(네이버예약) 청담리온성형외과 진료안내 대표번호 : 02-545-7000 병원위치 및 정보 : 네이버 지도(클릭) 공식홈페이지(바로가기) 모바일에서 번호를 클릭하시면 바로 전화연결이 가능합니다.
청담리 온성형외과에서는 동결견을 이렇게 치유합니다.
저는 진료실에서 고해상도 정밀 초음파로 동결견을 진단하고 있습니다. 이때 어깨 힘줄에 손상이 있느냐에 따라 치료 계획이 크게 달라집니다.
검사 결과 (1) 어깨 정강이 손상이 없으면 통상적인 오십견 치유를 실시합니다.
앞서 언급했듯이 수축된 관절낭에 용액을 주입해 다시 확장시키는 수압팽창술 등의 주사 시술과 운동 재활을 하는 것입니다.
이때 수압팽창술 같은 경우는 한 3분 내외가 걸리고 제가 직접 진료실에서 초음파를 보면서 주입을 합니다.
주사를 맞고 나서 7일이 지난 후에는 본격적으로 재활치료를 합니다.
시술을 받은 후 1주일 동안은 팔을 사용하지 말고 푹 쉬라고 합니다. 그래도 하루빨리 운동을 하려는 분들이 계시잖아요.
하지만 통증이나 염증이 심한 상황에서 과도하게 움직이면 힘줄이나 인대 등 원치 않는 부위가 늘어나거나 다른 부위에 손상을 줘 파열이 일어날 수도 있습니다.
그래서 관절막의 염증이 충분히 완화되고 나서 재활을 시작하는 것이 안정적이라고 생각하기 때문에 권하지 않습니다.
사실 일주일 정도 가만히 있다고 해서 어깨가 악화되거나 또 굳는 것은 아니기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
오십견 물리 치료
대게의 경우 이런 비수술적인 방법으로도 긍정적인 예후를 기대할 수 있습니다. 특히 발병 초기이거나 나이가 어릴수록 회복 속도가 빠른 편입니다.
하지만 만약 검사결과 (2) 어깨마디 손상이 심한 경우라면 비수술적인 방법만으로는 개선이 어려울 수 있습니다.
이럴 때는 추가로 MRI 검사를 해서 수술 여부를 판단해야 합니다.
그러나 이것은 드문 경우로 10명 중 1명만이 수술을 필요로 합니다.
그리고 이 때는 오십견을 치유한다기보다는 수술로 어깨 회전근의 힘줄을 치료한다고 보는 것이 좋다고 생각합니다.
오십견 물리 치료
비수술적인 방법으로 치료를 하면 기간은 어느 정도인가요?
이것은 환자의 상태, 그리고 병원에 따라 다를 수 있습니다.
하지만 저희 청담리온에서는 8주 동안 최소 4회 내원하시는 것을 권장합니다.
우선 아까 말씀드렸듯이 처음 내원하시면 주사 시술을 받게 되고 약 7일간 쉬게 됩니다.
그리고 2주 간격으로 내원해 주시고 진단을 하고 재활을 시작합니다.
그렇게 총 8주에 4번 정도 방문하실 것 같습니다.
이때 운동기간은 별도입니다.
운동은 자주 할수록 좋으니 알려드린 방법으로 스스로도 잘하는 편이라면 병원에서 따로 운동을 하지 않으셔도 됩니다.
하지만 바쁜 일정 때문에 운동을 소홀히 한다면 시간이 날 때마다 병원에 와서 재활치료를 받는 것이 좋습니다.
이처럼 각각의 상황에 따라 권하는 치유법이 달라집니다.
따라서 정확한 진찰과 치유법이 궁금하다면 직접 병원에 오셔서 진단을 받으시는 것이 좋습니다.저희 청담 리온 어깨 전담팀은 저를 포함해서 물리치료사, 외래 의료진, 수술실 팀장까지 모두 어깨 질환과 관련하여 의학적 지식과 경력이 풍부합니다.
특히 동결견의 경우 운동과 재활이 매우 중요하기 때문에 어깨 해부학적 지식과 경력이 충분한 의료진을 어렵게 섭외했습니다.
또한 환자분들에게 최고의 의료서비스를 제공하기 위해 정기적으로 의료진이 모여 컨퍼런스를 실시하고 있습니다.
환자분들이 ‘선생님들이 설명을 잘해주셔서 너무 친절합니다’, ‘오십견 물리치료를 받고 실력이 많이 좋아졌어요’라고 말씀해 주실 때마다 대표원장으로서 너무 뿌듯합니다.
저의 이번 글이 오십견 물리치료를 찾으시는 분들에게 도움이 되었으면 합니다.
증상에 대해 저와 상담하고 싶은 분이 있으시면 병원에 문의해 주시기 바랍니다.
꼼꼼히 진단 후 친절하고 상세하게 설명드리겠습니다. 고마워요^^
<계속 보시면 좋은 칼럼> 안녕하세요 청담리온성형외과 이재현 대표원장입니다. 의대생 때부터 15년 가까이 어깨 치료에만…blog.naver.com 안녕하세요.청담 리온 성형외과 대표원장 이재현입니다. 이런 이력과 함께 어깨 전담팀을 구성하고.blog.naver.com * 현재 여러분은 아래 두 가지 경우 중 하나에 해당한다고 생각합니다. 1) 오십견치료중 운동치료까지blog.naver.com
<어깨관절 바로알기(동결의견 15:30부터)> #강남구 #강남시니어 #행복동행 #시니어플라자 #평생교육 #건강특강 #어깨 #오십견 #어깨질환 #어깨관절 #오십견 #이재형 #청담리온성형외과 안녕하세요.강남 시니어 플라자 입니다.2021년 6월 건강특강 ‘어깨관절 바로알기’ 청담리온성형외과 이재현 대표원장의 강의 실시간 방송…www.youtube.com
어깨 스트레칭과 운동법
병원 접근&진료시간 안내 서울특별시 강남구 삼성로119길 85층
본 포스팅은 청담리온성형외과 의원이 제공하는 글로 의학적 정보제공 및 의료광고를 목적으로 작성하였습니다.
정형외과에서 시행되는 모든 시/수술은 출혈, 감염, 신경손상 등의 부작용의 우려가 있으므로 사전에 의료진과 상담을 통해 신중하게 진행하시기 바랍니다.