2022.10.5~10.11 백신 부작용 심장비대증 경과 기록!
화이자 백신 부작용 심장비대증 397~403일째! 겁도 없이 심장 초음파 검사를 몇 달째 미루고 있다.아니…무서워서…심장이 더 나빠졌다는 말을 들을까봐 두려워 심장내과에 가지 못하고 있다.비대해진 좌심실과 높아진 혈압, 불규칙한 맥박을 방치해서는 안 된다는 것을 알면서도 병원에 가기가 왜 이렇게 힘들까.최근 일교차도 심해져 치킨이나 라면, 시리얼 같은 짜고 단 음식을 조심하지 않고 많이 먹어서 그런지 복합적인 이유겠지만 심장 두근거림과 빈맥 증상이 더 많이 나타난다.전신부종, 손발부종, 다리부종도 심하다.체중 증가에 부종까지 심각하다:(부정맥과 빈맥 증상에 최악의 커피까지 두 번이나 마신 뒤 수면시간까지 불규칙하게 바뀌기도 했다.지난 일주일간 병원에서 혈압을 세 차례나 재게 됐다.혈압 수치에 기분이 요동쳤다.화이자 백신 부작용 심장비대증 397~403일째! 겁도 없이 심장 초음파 검사를 몇 달째 미루고 있다.아니…무서워서…심장이 더 나빠졌다는 말을 들을까봐 두려워 심장내과에 가지 못하고 있다.비대해진 좌심실과 높아진 혈압, 불규칙한 맥박을 방치해서는 안 된다는 것을 알면서도 병원에 가기가 왜 이렇게 힘들까.최근 일교차도 심해져 치킨이나 라면, 시리얼 같은 짜고 단 음식을 조심하지 않고 많이 먹어서 그런지 복합적인 이유겠지만 심장 두근거림과 빈맥 증상이 더 많이 나타난다.전신부종, 손발부종, 다리부종도 심하다.체중 증가에 부종까지 심각하다:(부정맥과 빈맥 증상에 최악의 커피까지 두 번이나 마신 뒤 수면시간까지 불규칙하게 바뀌기도 했다.지난 일주일간 병원에서 혈압을 세 차례나 재게 됐다.혈압 수치에 기분이 요동쳤다.혈압체크: 백신 부작용 398일차 10월 6일 수요일[최고 혈압 119/최저 혈압 78/맥박수 73] 백신 부작용 1년 1개월(1~3월) 동안 정상 혈압 수치가 나온 것은 처음이다.처음에는 혈압측정기가 고장난 것 아니냐는 의심이 들었고, 몇 분 뒤 다시 재봐도 정상 수치였다.정상 수치 혈압이 아무래도 이상하니 언니에게 혈압을 재보라고 했지만 고장난 것은 아니었다.왜 좋아졌을까, 라고 생각하면서도 신기했다.요즘 달라진 건 좀 많이 걸었던 비타민이랑 견과류 먹기 시작한 것밖에 없었는데 그게 이유였나?정상 혈압 수치에 기분도 좋아 언니와 오랜만에 외출도 하고 그냥 집에 가기 아쉬워서 #덕진공원에 갔다.야외에서 떡볶이가 먹고 싶어서 #신정떡볶이로 #로제떡볶이와 어묵튀김을 포장했다.한산하게 가을빛으로 변한 덕진공원 벤치에 앉아 언니와 잠깐의 소풍 시간을 보냈다~[신정떡볶이: 로제떡볶이]바람이 강하게 불어 먼지 바람을 온몸으로 막으며 야외 세참을 즐겼다.무더운 날씨에 바람도 강하게 불어 덕진공원은 잠시 산책한 뒤 집까지 다시 운동 삼아 걸어왔다.밤에도 잠깐 헬스장까지 다녀와서 이날 거의 3만보 걸었어.다리랑 다리가 너무 부어서 아팠어. 혈압체크: 백신 부작용 399일차 10월 7일 목요일하루 만에 다시 혈압을 쟀다.[최고혈압121/최저혈압79/맥박수74]어제처럼 정상 혈압 수치인 최고 혈압 120/최저 혈압 80 가까이 측정됐다.갑자기 좋아진 혈압이 적응이 안 됐지만 기분은 정말 좋았다.그러고 보니 며칠 걷는 운동을 평소보다 많이 했어.심장비대증, 고혈압에 유산소 운동이 상당히 중요한 부분이라는 것을 객관적인 혈압 수치를 보고 느꼈다.오늘은 헬스장 마지막 날이다. 3개월 등록해놓고 헬스장 간 날보다 마른 날이 훨씬 많았어~^^; 역시 헬스장은 집에서 가까운 게 최고인 것 같아.다시 마음의 재정비를 마치고 집근처 헬스장에 go~go~!![체중기록] 2022.10.7.금헬스장에 간날 인바디 몸무게 64.7kg으로 시작해서 마지막날 67.6kg으로 체중증가로 끝나다니…(다리까지 뚱뚱하고 통통했다)몇일이나 무리해서 주말내내 먹고 자고 10월8일 토요일~10월9일 일요일[지난주 대비 걷기 기록] 화이자 백신 부작용 심장비대증 400일차, 401일차 주말에 몸 컨디션 제로! 전주 대비 4일 만에 8만보 가까이 걸었고 주말 내내 자고 일어나서 먹고 또 자고 식욕은 폭발해 염분, 당, 탄수화물 섭취가 많았다.피로감 때문에 주말 동안 잠을 많이 잔 것 같아.그리고 심장도 뛰고 컨디션이 좋지 않았다.몸무게는 이틀만에 더 늘었고…휴일 마지막 날인 10월 10일 화이자 백신 부작용 심장비대증 402일차 1만보 걷기!주말 이틀간 쉰 뒤 만사가 귀찮아진 몸을 재정비하고 비가 오락가락하는 날씨에 우산을 쓰고 언니와 함께 동네를 걸었다.그래도 몸이 개운치 않고 무거웠다.그래도 언니가 놀러와서 잠깐 외출이라도 했어. 혈압 체크: 백신 부작용 403일차 10월 11일 화요일#건강검진 #유방초음파검사 #유방조직검사 지난주에 태어나서 처음 유방초음파검사를 하고 모양이 안좋은 혹이 있으면 유방조직검사까지 하고 오늘은 결과를 확인하는 날~두근두근… 별거 아닐 거라고 일주일 동안 걱정은 안 했는데 막상 병원에서 대기하는 동안 조금 걱정은 됐다.심장도 아픈데 다른데까지 아프지 않아서 다행이야.맘모톱을 권했지만 무서워서 5개월 뒤 재검진해 수술하기로 했다.역시 병원은 작은 병이든 큰 병이든 무섭다.그동안 아파도 심장 초음파 검사를 계속 미루듯 그동안 미뤄왔던 유방 초음파 검사다.언니가 검사하라고 동행해서 재촉해서 갑자기 초음파 검사는 했는데 해보니까 개운했다.어쨌든 조직검사 결과를 듣기 위해 병원에서 1시간 넘게 대기 중 혈압을 쟀다.나흘 만에 잰 혈압은 평소처럼 돌아왔다[최고 혈압 130/최저 혈압 88/맥박수 90] 그런데 맥박 90이 뭐야?주말에 몸이 아파 쉬어도 심장이 뛰고 혈압도 맥박도 정상치를 벗어났다.며칠 전 정상 혈압 수치에 기분이 좋았는데.혈압 수치처럼 매일 매 순간 심장도 여러 증상이 호전되고 갑자기 악화되거나 변덕스럽다.예측할 수 없어서 무서울 때가 가끔 있어.한편으로는 안도하고 다른 한편으로는 걱정스러운 마음도 올라왔고, 집까지 걸어오면서 많은 생각이 지나갔다.[걷기 기록]모두 건강하자!!#백신부작용400일차 #화이자백신부작용13개월 #백신부작용심장비대증403일차 #백신부작용심장비대증400일차 #심장비대고혈압 #빈맥 #부정맥 #심장비대증 #좌심실비대 #혈압기록 #심장비대운동 #혈압낯선운동 #유산소운동 #운동기록 #워킹기록 #전신부종 #백신심장병 #혈압수치 #헬스기록 #백신부작용399일차 #백신부작용399일차 #심장두근 #체중기록 #초음파검사