안녕하세요 대구 라운안과입니다!
의술이 발달하여 병을 고칠 수 있다고는 해도 처음부터 병을 고치지 않는 것이 훨씬 좋습니다.또 건강을 지키기 위해 비싼 보약, 영양제, 비타민 등을 섭취하는 분들이 많은데 무엇보다도 기본적인 생활이 중요하다고 전해드리고 싶습니다.
균형잡힌 식사, 맞춤 운동, 규칙적인 생활 등 몸과 마음이 스트레스 없이 편안한 것이 기본이지요.
또 노화가 시작되는 40대 노인들은 신체 노화가 진행되면서 노안&노인성 안질환에 걸릴 확률이 높아집니다.정기검사를 계속하여 질병의 유무를 확인하고 기본을 지켜두면 큰 질병을 예방할 수 있어요.
건강한 눈을 유지하기 위해서는 6개월마다 눈 검사를 하는 것이 좋습니다.많은 검진에서 꼭 검사해야 할 것이 있다면 안압, 시신경 및 시야 검사, 시신경 섬유후 검사가 있습니다.
병원이나 가끔 지하철에 가면 혈압 검사를 위한 기계가 놓여져 있지요.혈압이 높을수록 심혈관계 질환에 약하기 때문에 조심해야 합니다.
안구 내부에도 일정한 안압이 있습니다.안압이 상승하거나 저하되어도 눈 건강에 치명적이기 때문에 일정한 시간을 유지해야 합니다.
안압 혈압처럼 안압도 정상 수치의 기준이 있어요10~20mmHg 이내이면 정상으로 보아 21mmHg 이상은 높은 안압이라고 판단합니다.
물론 개인차가 있어서 정확한 범위를 규정할 수는 없습니다.그러나 확연한 차이가 나타나면 각종 안질환 위험이 높아집니다.
안압 상승으로 시신경이 손상되면 시야 장애, 시력 저하 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다.
안압유지원리_원활한 방수순환
수정체를 둘러싼 양체의 색소 상피에서 방수라는 물이 계속 만들어지는데요.이는 눈 속의 조직(각막이나 수정체 등)에 산소와 영양을 공급하는 역할을 합니다.
방수가 하수도의 역할을 하나는 ‘섬유주(각막과 홍채가 만나는 곳)’에 의해 적정량이 감소함으로써 생성과 배출의 균형을 이룰 수 있습니다.이를 통해서 일정한 압력이 유지되는데 이를 ‘안압’이라고 합니다.
방수가 빠지는 섬유주가 제 기능을 못하면 배출되지 않아 결국 안압이 상승하게 된다.이런 상태가 계속되면 언젠가 시신경 섬유가 손상되어 영구적으로 손상이 일어나면 녹내장으로 진행됩니다.
안압이 정상 수치보다 높은 고안압증이라면 녹내장의 위험이 있으므로 정밀 검사를 받아야 합니다.젊은 사람도 발병할 수 있지만, 40대 이상의 경우 발생 빈도가 더 높아지기 때문에 더 신경 쓸 필요가 있습니다.
특별히 자각 증상이 없더라도 1년에 2회 이상은 안압 검사를 할 것을 권장합니다.
아래와 같은 증상이 나타나면 검사가 필요합니다.
- 계속 눈이 충혈될 때
- 눈이 충혈된 상태라면 주의 깊게 관찰할 필요가 있습니다.중증이라고 할 수 있는 충혈이 있습니다.심한 경우에는 조기치료가 필요합니다.시력손실각막혼탁안압이상, 양쪽 눈의 동공크기 및 모양이 다른 심안안질, 과거력 2~3일의 치료에도 효과가 없는 경우
2. 눈이 계속 불편하고 통증이 생기는 경우 (특히 외상후)
3) 시력장애
원거리 또는 근거리 시력 상시야가 안개처럼 흐릿하게 보일 때, 불빛 주변에 무지개가 보일 때, 주변 시력 손실, 지속적인 복시부유물이 갑자기 발생한 경우,
4. 각막혼탁
5) 계속해서 눈물 또는 분비물이 나올 때
높은 수압으로 인해 호스가 찢어져 버리면 큰 소동이 일어나 진정되기 어렵지요.
큰일이 발생하기 전에 예방을 위한 검사와 관리가 반드시 필요합니다, 조심하세요!
