꿀의 효능을 먹는 화분 꿀 꽃가루 비포렌이란?
노란색, 오렌지, 갈색 등 다채로운 작은 알갱이를 양봉하는 곳을 보면 꿀벌집 주위에 작은 덩어리가 생긴 노란색 가루를 볼 수 있습니다. 꽃가루로 만들어진 비포렌벌의 꽃가루 효능과 먹는 방법을 알아보고 과연 어떻게 만들어지는지 알아봅시다.
일벌이 꿀을 채취하면서 묻는 꽃가루와 소화효소가 섞인 작은 알갱이가 벌의 꽃가루 비포렌(Bee Pollen)입니다.꿀벌이 만든다고 해서 꿀벌 화분 또는 꽃가루 화분, 먹는 화분 등 다양한 이름으로 불립니다.꿀벌의 주식으로 여왕벌이 먹는 로열젤리의 원료이기도 합니다.
이 작은 알갱이 하나에는 약 200만 개 이상의 꽃가루가 들어 있는데, 1티스푼을 섭취하면 25억 개 이상의 꽃가루를 섭취하는 것입니다.
저희 시골집에도 취미로 아버지가 벌을 조금 키우시는데 꿀벌집 주위에 노란색 가루가 떨어져 있는 것을 보았습니다. 잘 모르고 봤을 때는 평범하게 만들어지는 줄 알았는데 꽃가루 화분 1티스푼을 만들려면 일터가 약 한 달 동안 일해야 한대요.
꿀과 로열젤리, 프로폴리스와 꿀벌까지 꿀벌이 인간에게 주는 것을 나열해보면 모두가 귀하고 아주 편리한 것들 뿐입니다.
신들의 음식이라고도 불리는 꿀벌 화분은 인간에게 필요한 대부분의 영양성분이 함유되어 있다고 할 정도로 매우 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다. 단백질과 탄수화물은 물론 미네랄과 8가지 필수 아미노산과 10가지 아미노산, 10여가지의 비타민류 등 250여가지의 성분이 함유되어 있습니다.
스페인은 따뜻한 기후의 나라로 비포렌이 처음 발견된 곳입니다.약 9000년 전에 이 나라 동굴벽화에서 처음 흔적이 발견되었는데 오래전부터 벌채분의 효능을 알고 사용해 왔음을 알 수 있습니다. 9000년의 역사는 물론 다양한 야생화가 많아 최대의 식수 생산지입니다.
일반적으로 노란색 꽃가루 화분이 많지만 스페인산 벌의 화분에는 다양한 꽃가루가 모여 있기 때문에 오렌지, 갈색, 짙은 남색 등 다양한 색의 가루가 모여 있습니다.
가공하지 않은 자연 그대로의 완전식품이라 불리는 먹는 화분의 효능은 불완전한 식품을 자주 섭취하는 현대인에게 추천하고 싶은 음식 중 하나입니다.
바쁜 일상에서 혹은 귀찮아서 세끼 골고루 먹지 못하는 분들도 많다고 생각합니다. 벌의 꽃가루는 부족한 영양 성분을 제거하는 데 도움을 주는 음식입니다. 달고 맛있는 꿀도 우리에게 아주 좋은 식품입니다. 화분에는 약 50~400배 정도 많은 플라보노이드 성분이 함유되어 있다고 합니다.
벌 꽃가루 먹는 법 원물 그대로 하루 4g 정도를 입에 넣어 씹거나 물과 함께 먹어도 됩니다.
우유, 떠먹는 요구르트와 함께~
선식이나 보리호리에 넣어서 같이 드셔도 됩니다.
꿀과 1:1의 비유로 섞어 먹어도 됩니다.
시리얼이나 샐러드 등에 뿌려 드셔도 됩니다.
다양한 방법 중 가장 먹기 좋은 스타일로 계속 드세요. 먹은 후에는 습기가 차지 않도록 단단히 밀봉하여 냉장 보관하십시오.
자연에 의해 순수하게 얻을 수 있는 자연의 산물 꽃가루는 가공이 전혀 필요 없는 자연 상태에서 먹는 식품입니다. 최근 이렇게 작은 알갱이의 껍질을 벗긴 것이라고 해서 비싼 가격에 판매하는 곳이 있다고 합니다. 전혀 근거 없는 행위이므로 현혹되지 말고 그대로 꿀 화분을 구입하세요.
아주 좋은 것을 인간에게 주고 있는 꿀벌이 점점 줄어들고 있다고 합니다. 이 꽃, 저 꽃에 꽃가루를 묻혀 열매를 맺게 하고, 그 열매를 먹고 사는 동물들이나 인간들 역시 벌이 멸종하면 4년 안에 지구에서 사라진다는 무서운 이야기도 있습니다.
산업사회에 의한 공해뿐만 아니라 전자파 등도 벌의 감각을 어지럽히는 등의 나쁜 영향을 미치고 있다고 합니다.벌이 없어지면 달콤한 꿀도 로열젤리도 지금 소개하는 꿀비포렌도 모두 구할 수 없게 될 것입니다. 우리의 건강을 지킬 수 있도록 환경에도 관심이 필요합니다.
먹는 화분은 꽃가루로 만들어졌으므로 꽃가루 알레르기가 있으신 분은 섭취 주의가 필요하며, 갑각류 알레르기가 있으신 분도 담당 의사와 면담 후 드시기 바랍니다. 소화기능이 약한 분들은 아예 많이 드시지 말고 소량씩 드시고 점점 권장량만 늘리는 방법을 추천합니다. 임산부는 섭취하지 마세요.
꿀과 마찬가지로 뜨거운 물에는 함유되어 있는 영양성분이 손실될 수 있으므로 찬물이나 미지근한 물과 함께 마시거나 요구르트 등에 섞어 먹는 방법을 추천합니다.
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벌꽃가루 효능 250여가지의 영양성분이 함유되어 있어 매우 다양한 곳에 이점이 있습니다.여러 곳에서 좋다고 하니 정말 좋은 것일까? 많은 정보를 찾아보면 몇 가지 유익한 효능에 대해 시험과 연구결과로 입증되었습니다.
최근 피로를 느끼거나 까칠까칠한 것 같으면 먹을 화분을 추천하고 싶습니다.그 밖에 다양한 효능에 대해서는 구글이나 녹색 창을 검색하세요.^^
의약품이 아니라 자연 그대로의 식품입니다. 만능약이 아니기 때문에 건강상의 이유로 약을 복용하고 있는 경우는 반드시 담당 의사와 상담 후 복용하십시오.적절한 벌의 꽃가루 마시는 방법으로 건강하게 드세요.~
감사합니다。
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