안녕하세요 오늘은 제가 관절염 관리를 위해 직접 먹은 MSM의 효능과 관리하면서 터득한 노하우를 함께 공유해 보려고 합니다.
관절염 진단을 받고 잠시 약을 먹고 물리치료도 받으러 다녔는데 그때만 괜찮았다. 시간이 지날수록 반응이 늦고, 좋아진 상태를 유지하는 것이 아니라 힘들었습니다.
관절은 한번 손상되면 다른 조직처럼 회복되지 않고 나이가 들면서 관절에 필요한 영양소가 감소하지만 손상된 상태에서는 금방 감소할 뿐만 아니라
계속 움직이고 있기 때문에 기본적인 케어 외에 그것을 보충하는 관리도 해 주면 좋다고 합니다.
관련 정보를 알아보고 MS M에 자세히 알아보면 MSM은 우리 몸을 구성하는 성분 중 칼슘 다음으로 많은 화합물을 함유하고 있는 유황입니다.
유황은 모발부터 손톱, 발톱, 근육, 피부, 연골 등 우리 몸 곳곳에 분포되어 있어 다양한 효능을 가지고 있어 쉽게 공유합니다
< MSM 효능 > 1 근육손상의 완화 및 진통 효과 천연 진통제 작용을 하여 붓기와 통증을 완화시키고 근육내 세포벽의 흡수율을 높여 영양소의 흡수를 돕는다.
2 항염증 효과 콜라겐을 형성하여 염증을 줄이고 힘줄, 인대, 관절, 근육조직을 형성하는데 효과적
이밖에 성장촉진, 혈액순환, 해독 및 독소배출 등 지속적으로 섭취하면 관절과 연골 기능을 개선할 때 좋다고 해서 사와서 먹었어요.
MSM에만 의존할 수는 없었기 때문에 기존의 관리도 병행해 간 거죠.
하지만 눈에 띄게 변하는 변화가 없고 반응도 모호할 뿐 아니라 제가 평소에 영양제를 잘 먹는 스타일도 아니기 때문에 나중에 점점 먹지 않게 돼 버렸죠.
그래서 괜히 시간과 돈만 낭비했다 했더니 한번 건기식 회사에 다니는 지인이 이제 사정을 들어 관절과 연골 건강관리를 돕는 제품을 보내줄 테니 먹고 관리해 보래요.
처음에 MSM의 효능을 제대로 보지 못해 영양제에 대한 신뢰가 떨어진 상태라 이것도 별반 다르지 않을 것 같아 거절하려 했지만 관절염으로 고생하던 지인의 부모님 두 분 모두 직접 구매까지 했을 정도로 도움을 받고 있다는 말에 속은 것 같아 받아보겠다고 했습니다.
참고로, 오늘의 포스팅은 원료 설명에 중점을 두려고 합니다.직접 먹고 관리한 결과 원료의 조합과 함량이 핵심이 될 것 같아 내린 결정이오니 양해 바랍니다.
제가 받은 카틸포뮬라 원료에는 관절과 연골의 건강관리에 도움이 되는 성분이 들어 있는데 복합관리를 하는 경우가 많아 이미 알고 계신 분도 계실 겁니다.
하지만 모르시는 분들을 위해 간단히 설명드리면 관절염은 연골이 마모되어 발생하여 관절의 움직임을 어렵게 하고 통증과 염증을 유발시켜 생활에 많은 불편을 줍니다.
더구나 한번 손상된 연골은 시간이 지날수록 회복되지 않고 마모가 계속되기 때문에 염증과 통증을 완화하는 관리와 함께 연골 손상을 줄이기 위한 관리도 해야 한다고 하셨습니다.
그리고 관절은 연골 이외에 신경, 인대, 뼈, 근육 등이 연결되어 있어 MSM과 같은 단일성분보다는 이 모든 기능에 영양소를 보충할 수 있는 복합관리가 필요하다고 합니다.
사실 저도 MSM의 효능에 대해 찾아봤을 때 비슷한 걸 본 적이 있는데 리뷰가 그렇게 좋은 건 아니고 비슷한 게 많아서 어떤 걸 골라야 할지 고민하다가 포기했어요
어쨌든듣다보니까사람이늘어나면서겉모습만흉내낸제품들이나오고,잘고르기위해서는원료가두세가지가들어있는지확인할필요가있지만,
제가 받은 철갑상어 연골 추출물, 해조 분말, 히알루론산이 주원료로 들어 있습니다.
위의 원료가 윤활제 역할을 하여 연골 관리에 직접적인 영향을 줄 뿐만 아니라 염증 감소와 통증 완화에 도움을 주고 뼈, 신경, 근육 등의 항상성을 유지하여 체계적인 관리에 도움을 준다고 합니다.
그리고 이거에다가 뮤코다단 단백질이 들어가 있으면 좋을 것 같아서 기능성 식약처 인증도 받았다고 해서 바로 먹기 시작했는데
지인이 거듭 부탁하려면 이건 의약품이 아니라 한두 번 먹고 나서 포기하면 안 된다고 해서, 특별한 기간을 정하지 않고 계속 복용했어요.
그러면 예전에는 자고 일어나면 무릎이 뻐근하고 잠깐 주무르고 나았는데 그 정도가 점점 줄어들고 움직임이 부드럽더라고요.
게다가 무릎을 굽혔다 일어났다 하는 등 행동이 훨씬 편해지고 곡소리가 절로 나오던 게 줄어들었거든요.
또 관리대로 계속하다 보니까 이제 관리맛이 나는데 막상 재검진을 받았을 때도 염증은 재발하지 않았다고 하더라고요.
물론 좋아졌다고 안심할 수는 없는 노릇이고 앞으로도 계속 관리하려고 추가로 사서 먹고 있고, 작은 선물을 준비해 고마운 지인에게 보답한 것입니다.
철갑상어 연골 추출물을 함유한 캐칠리션이라는 것도 있으니 참고해 주세요.
만약 MSM 효능에 대해 아시는 분들을 위해 포스팅을 해 보았는데, 앞서 말씀드렸듯이 이것은 의약품이 아니기 때문에 모두 같은 시기에 같은 변화를 볼 수 없다는 점 잊지 마세요.
그럼 저는 글이 더 길어지기 전에 정리를 마지막으로 여기서 끝내겠습니다.
- 검색= 카틸포뮬라 원료2) 철갑상어 연골 추출물, 해조 분말, 히알루론산 첨가 확인
직접 받은 상품을 섭취하여 작성한 포스팅입니다.