안녕하세요 33년 한의사 문상돈입니다
콜레스테롤 낮추는 약을 많이 들어보셨나요?
그런데 그 약의 부작용이 적지 않아서 고생하는 환자는 상당히 많습니다.
고지혈증 약의 부작용
콜레스테롤 약을 복용하여 몸이 나른해지고 근육이 떨어지거나
간 기능이 떨어지거나 당뇨병이 될 수도 있어요.콜레스테롤을 낮추는 약 성분인 스타틴(Statin) 때문에 생기는 부작용에서 오는 증상이지만,
콜레스테롤 약을 복용한 뒤 솟아오른 근육이 빠진 40대 남성, 콜레스테롤을 치료하는 한약이 있다는 설명에도 한약과 서양약을 믿기 어렵다고 답했습니다.
콜레스테롤을 낮추는 방법
한사코 처방을 거부하기 때문에 선택지는 하나.생활 습관, 특히 음식에 대해서 조언을 했어요.
일단 나쁜 음식을 차단했어요.
식습관이 가공 식품을 좋아하는 분이기 때문에, 인스턴트나 튀김 등 들어 있는 트랜스 지방은 콜레스테롤 수치를 높입니다.
그 다음
식이섬유가 많은 식품을 마셨는데 식이섬유는 나쁜 콜레스테롤을 흡착하여 배출시킵니다곡물과 야채, 과일을 섭취하고 특히 우엉과 연근, 표고버섯을 달여서 물 대신 자주 섭취하도록 했습니다.
콜레스테롤을 떨어뜨리는 김 미역 다시마 같은 해조류와 양파, 마늘도 자주 먹도록 했습니다.
아울러 가지다
매일 햇빛을 30분 이상 쬐다가 한 달 후에 검사를 받았더니 콜레스테롤 수치가 거의 정상으로 돌아왔습니다.
콜레스테롤 약의 부작용을 겪거나 약에 의존하지 말고 관리하고 싶은 분들은 참고하세요
33년 전통의 햇살이 아름다운 한의원에서는
인체를 정화시켜주는 발효효소 한약재와 다양한 해독요법으로 혈액을 맑게 하고 고혈압 치료를 돕고 있습니다.
햇볕이 강한 한방병원의 고혈압 치료는 양약처럼 혈압약을 복용했을 때만 혈압이 떨어졌다 하는 것이 아니라 근본적인 치유가 되기 때문에 확실하게 고혈압 치료가 되고 지속적으로 생활습관 관리만 노력하면 재발 가능성이 없습니다.
