안녕하세요, 퓨어벨입니다. 옷이 얇아지는 계절인 만큼 예쁜 옷을 입으려면 체중 조절은 필수입니다. 헬스나 필라테스 같은 운동도 해봤지만 드라마틱한 효과를 보기는 어려웠고 식단 조절과 함께 보충제의 도움으로 체지방 감소에 도전했습니다. 특히 복부 비만인 저에게는 뱃살이 가장 큰 고민이었는데 이번에 드디어 다이어트에 성공했습니다. 안녕하세요, 퓨어벨입니다. 옷이 얇아지는 계절인 만큼 예쁜 옷을 입으려면 체중 조절은 필수입니다. 헬스나 필라테스 같은 운동도 해봤지만 드라마틱한 효과를 보기는 어려웠고 식단 조절과 함께 보충제의 도움으로 체지방 감소에 도전했습니다. 특히 복부 비만인 저에게는 뱃살이 가장 큰 고민이었는데 이번에 드디어 다이어트에 성공했습니다.
그동안 극단적으로 굶거나 다양한 제품을 접해봤지만 요요도 심하고 효과가 없거나 피부는 상하는 등의 부작용도 경험한 적이 있기 때문에 저와는 맞지 않을까 생각했습니다. 그러던 중에 복부 지방과 피부 개선을 동시에 할 수 있다는 걸 발견하고 챙겨줬더니 살 빼는 게 눈에 띄게 뱃살 빼기 딱 좋은 거예요. 그동안 극단적으로 굶거나 다양한 제품을 접해봤지만 요요도 심하고 효과가 없거나 피부는 상하는 등의 부작용도 경험한 적이 있기 때문에 저와는 맞지 않을까 생각했습니다. 그러던 중에 복부 지방과 피부 개선을 동시에 할 수 있다는 걸 발견하고 챙겨줬더니 살 빼는 게 눈에 띄게 뱃살 빼기 딱 좋은 거예요.
제가 예전에는 유산소 운동 위주랑 전문 케어를 따로 받기도 했고 간헐적 단식까지!! 할 수 있는 건 다 했는데요. 운동하고 나서 이틀은 힘들고 단식은 하루에 식사하는 시간이 정해져 있다 보니까 16시간 공복을 유지해야 되는데 저한테는 이게 무엇보다 힘들더라고요. 제가 예전에는 유산소 운동 위주랑 전문 케어를 따로 받기도 했고 간헐적 단식까지!! 할 수 있는 건 다 했는데요. 운동하고 나서 이틀은 힘들고 단식은 하루에 식사하는 시간이 정해져 있다 보니까 16시간 공복을 유지해야 되는데 저한테는 이게 무엇보다 힘들더라고요.
배가 고프면 잠을 못 자는 편이라 오히려 야식을 더 시켜 먹게 되고 사실 중간에 포기하기도 했어요. 그런데 이대로 놔두면 나중에 정말 후회할 것 같아서 강하게 마음 먹고 우선 탄수화물부터 줄였어요. 배가 고프면 잠을 못 자는 편이라 오히려 야식을 더 시켜 먹게 되고 사실 중간에 포기하기도 했어요. 그런데 이대로 놔두면 나중에 정말 후회할 것 같아서 강하게 마음 먹고 우선 탄수화물부터 줄였어요.
뱃살을 빼는 방법을 효과적으로 하기 위해서 여러 가지 검색을 해봤더니 칼로리 섭취를 줄이고 유산소가 필수라고 해서 매일 빡세게 해 줬더니 정말 점점 날씬해지거든요. 적게 먹고 많이 움직이면서 활동량을 늘리기도 했어요. 뱃살을 빼는 방법을 효과적으로 하기 위해서 여러 가지 검색을 해봤더니 칼로리 섭취를 줄이고 유산소가 필수라고 해서 매일 빡세게 해 줬더니 정말 점점 날씬해지거든요. 적게 먹고 많이 움직이면서 활동량을 늘리기도 했어요.
그런데 탄수화물을 제한하다 보니까 수분 손실도 있고 어느 순간 기초대사량이 떨어지는 걸 느꼈습니다. 저는 건강하게 살을 빼고 싶기 때문에 식단은 타이트해지지 않도록 3끼는 다 먹으면서 1일 1식은 먹고 싶은 일반식으로 먹었습니다. 그런데 탄수화물을 제한하다 보니까 수분 손실도 있고 어느 순간 기초대사량이 떨어지는 걸 느꼈습니다. 저는 건강하게 살을 빼고 싶기 때문에 식단은 타이트해지지 않도록 3끼는 다 먹으면서 1일 1식은 먹고 싶은 일반식으로 먹었습니다.
그렇다고 맵고 짜고 자극적인 음식을 매일 먹지는 않으며 최대한 피하려고 노력했습니다. 저는 마라탕을 너무 좋아하는데 맘껏 먹지 못해서 아쉬웠어요. 저녁은 최대한 가볍게 먹었고 점심 때는 식사를 크게 신경 쓰지 않고 먹으면서 대신 유산소와 영양제를 함께 챙겨주면서 관리해 주었습니다. 그렇다고 맵고 짜고 자극적인 음식을 매일 먹지는 않으며 최대한 피하려고 노력했습니다. 저는 마라탕을 너무 좋아하는데 맘껏 먹지 못해서 아쉬웠어요. 저녁은 최대한 가볍게 먹었고 점심 때는 식사를 크게 신경 쓰지 않고 먹으면서 대신 유산소와 영양제를 함께 챙겨주면서 관리해 주었습니다.
식단과 운동을 병행해서 어느 정도 살이 빠졌다가 순간 정체기가 와서 유지가 됐을 뿐이고 뱃살은 더 이상 빠지는 게 안 보여서 계속 스트레스를 받았어요. 다이어트를 해보신 분들은 아시겠지만 여성분들은 다른 부위보다 복부 감량이 특히 더 힘든 거 아시죠? 그래서 여성의 뱃살을 줄이는 방법에 최적화됐다는 제품을 추천을 받아서 지금까지 계속 섭취하고 있습니다. 식단과 운동을 병행해서 어느 정도 살이 빠졌다가 순간 정체기가 와서 유지가 됐을 뿐이고 뱃살은 더 이상 빠지는 게 안 보여서 계속 스트레스를 받았어요. 다이어트를 해보신 분들은 아시겠지만 여성분들은 다른 부위보다 복부 감량이 특히 더 힘든 거 아시죠? 그래서 여성의 뱃살을 줄이는 방법에 최적화됐다는 제품을 추천을 받아서 지금까지 계속 섭취하고 있습니다.
시중에 체지방 컷트제부터 식욕 억제제까지 워낙 종류가 많다 보니까 최종 결정하기도 쉽지 않았는데요. 저는 식약처 인증을 받았는지 여부와 성분을 꼼꼼히 비교해 봤더니 뭐든지 먹는다고 살이 빠지는 것은 아니었습니다. 리세린 수국잎은 체지방 감소 이외에도 내장/피하지방, 복부지방 등 9개 항목 감소와 피부개선 10개 항목 인증을 받았습니다. 시중에 체지방 컷트제부터 식욕 억제제까지 워낙 종류가 많다 보니까 최종 결정하기도 쉽지 않았는데요. 저는 식약처 인증을 받았는지 여부와 성분을 꼼꼼히 비교해 봤더니 뭐든지 먹는다고 살이 빠지는 것은 아니었습니다. 리세린 수국잎은 체지방 감소 이외에도 내장/피하지방, 복부지방 등 9개 항목 감소와 피부개선 10개 항목 인증을 받았습니다.
수국 원료가 실제로도 체지방과 피부개선 특허 및 논문을 다수 보유하고 있다고 하니 신뢰도가 급상승하는 겁니다! 사이트핏은 100% 국내산 식물성 원료로만 구성되어 있다는 점도 제 마음에 들었습니다. 수국 원료가 실제로도 체지방과 피부개선 특허 및 논문을 다수 보유하고 있다고 하니 신뢰도가 급상승하는 겁니다! 사이트핏은 100% 국내산 식물성 원료로만 구성되어 있다는 점도 제 마음에 들었습니다.
여성의 뱃살을 줄이는 방법으로 유명한 이유는 체중감소+피부보습+피부탄력관리를 한번에 할 수 있는 제품이기 때문입니다. 리세린지 12주 인체적용시험 결과도 있어 다이어트하면서 피부관리도 할 수 있습니다. 아무리 말랐어도 여자라서 외모도 놓칠 수 없는데 다이어트를 하다보면 피부도 푸석푸석하고 탄력이 떨어질 수밖에 없는데 그런것까지다 신경써서 만들어졌어요. 여성의 뱃살을 줄이는 방법으로 유명한 이유는 체중감소+피부보습+피부탄력관리를 한번에 할 수 있는 제품이기 때문입니다. 리세린지 12주 인체적용시험 결과도 있어 다이어트하면서 피부관리도 할 수 있습니다. 아무리 말랐어도 여자라서 외모도 놓칠 수 없는데 다이어트를 하다보면 피부도 푸석푸석하고 탄력이 떨어질 수밖에 없는데 그런것까지다 신경써서 만들어졌어요.
항상 통통하게 나오는 배가 고민이었는데 꾸준히 관리한 지금은 크롭도 잘 입고 있습니다. 그동안 아무리 운동을 해도, 식사를 해도 살이 빠지지 않았던 뱃살과 옆구리 살이 떨어져도 물컹거리지 않고 탄력 있는 라인이 예쁘게 생기면서 왜 살을 뺄 때 피부도 꼭 챙겨야 하는지 중요성을 알게 되었습니다. 운동하고 나서도 보습과 탄력관리는 필수!! 항상 통통하게 나오는 배가 고민이었는데 꾸준히 관리한 지금은 크롭도 잘 입고 있습니다. 그동안 아무리 운동을 해도, 식사를 해도 살이 빠지지 않았던 뱃살과 옆구리 살이 떨어져도 물컹거리지 않고 탄력 있는 라인이 예쁘게 생기면서 왜 살을 뺄 때 피부도 꼭 챙겨야 하는지 중요성을 알게 되었습니다. 운동하고 나서도 보습과 탄력관리는 필수!!
안전성과 기능성도 확인했기 때문에 안심할 수 있고, 1일 2회 2캡슐을 물과 함께 섭취하면 됩니다. 나는 아침과 저녁에 꼭 챙겨드렸고, 총 2주 분량의 용량입니다. 매일 빼놓지 않고 들고 다니니 기분 탓인지 화장실도 불편함 없이 잘 가게 되었고, 크기가 크지 않아 가방에 쏙 넣어 항상 가지고 다닐 수 있어 좋았습니다. 안전성과 기능성도 확인했기 때문에 안심할 수 있고, 1일 2회 2캡슐을 물과 함께 섭취하면 됩니다. 나는 아침과 저녁에 꼭 챙겨드렸고, 총 2주 분량의 용량입니다. 매일 빼놓지 않고 들고 다니니 기분 탓인지 화장실도 불편함 없이 잘 가게 되었고, 크기가 크지 않아 가방에 쏙 넣어 항상 가지고 다닐 수 있어 좋았습니다.
여행을 가거나 모임을 가거나 하면 과식을 하게 되는데 그럴 때도 미리 가져가면 체중이 늘지 않는 느낌이기 때문에 요즘 저의 필수 아이템입니다. 그리고 기존의 것과는 다른 특별한 캡슐로 되어 있습니다. 투명하고 내용물이 다 보여서 신기하기도 했어요. 이게 이즈비드 캡슐인데요. 기능성 원료를 다시 보호하고 일반 제제 캡슐보다 흡수율을 높여 즉각적으로 효과가 있다고 합니다. 여행을 가거나 모임을 가거나 하면 과식을 하게 되는데 그럴 때도 미리 가져가면 체중이 늘지 않는 느낌이기 때문에 요즘 저의 필수 아이템입니다. 그리고 기존의 것과는 다른 특별한 캡슐로 되어 있습니다. 투명하고 내용물이 다 보여서 신기하기도 했어요. 이게 이즈비드 캡슐인데요. 기능성 원료를 다시 보호하고 일반 제제 캡슐보다 흡수율을 높여 즉각적으로 효과가 있다고 합니다.
입맛에 맞지 않기 때문에 사두고 방치하는 경우도 있었기 때문에 맛도 묻지 않을 수 없습니다. 사이트핏은 특별한 맛이나 향이 없어 입맛이 까다로운 편이지만 거부감 없이 부담없이 섭취하면서 바디케어를 할 수 있습니다. 입맛에 맞지 않기 때문에 사두고 방치하는 경우도 있었기 때문에 맛도 묻지 않을 수 없습니다. 사이트핏은 특별한 맛이나 향이 없어 입맛이 까다로운 편이지만 거부감 없이 부담없이 섭취하면서 바디케어를 할 수 있습니다.
예전에는 식사와 운동을 하면서 체중을 감량해도 조금이라도 소홀해지면 또 살이 찌고 뱃살 다이어트가 항상 힘들었는데요. 지금은 먹는 양에 비해 살도 안 찌고 개인적으로 만족감이 높은 제품입니다. 오랜만에 방문한 에스테틱 원장님께서 왜 이렇게 살이 빠졌는지 물어보셔서 추천해 주셨습니다. 예전에는 식사와 운동을 하면서 체중을 감량해도 조금이라도 소홀해지면 또 살이 찌고 뱃살 다이어트가 항상 힘들었는데요. 지금은 먹는 양에 비해 살도 안 찌고 개인적으로 만족감이 높은 제품입니다. 오랜만에 방문한 에스테틱 원장님께서 왜 이렇게 살이 빠졌는지 물어보셔서 추천해 주셨습니다.
다이어트하고 스킨케어까지 한번에 할 수 있고 지금까지 부작용도 없어서 뱃살 빼는 방법이 쉬웠어요. 건강과 피부까지 지키면서 다이어트 성공한 후기였습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다! 다이어트하고 스킨케어까지 한번에 할 수 있고 지금까지 부작용도 없어서 뱃살 빼는 방법이 쉬웠어요. 건강과 피부까지 지키면서 다이어트 성공한 후기였습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다!
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