#뽕잎차 #몸에좋은차 #당뇨병에좋은차 #수제차 #뽕잎차활용 #우아한생활 #뽕잎단백질 #식물성단백질어렸을때 아버지께서 몸에좋은차라고 해서 뽕잎을 타서 드시곤 하셨는데.뽕잎은 실을 뽑는 누에 먹이로도 유명해서 누에가 먹는 잎을 나도 먹는구나 하고 신기해하며 먹었던 기억이 납니다.다행히 아이 입맛에 잘 맞아서 타서 마신 차입니다. 요즘은 아버지께서 당뇨병에 좋은 차라며 마시고 계십니다.
뽕잎은 몸에 좋은 차라서 그냥 우리가 많이 드실 텐데요.단순히 차를 마시는 것뿐만 아니라 칼국수 쉬운 돈 같은 음식이라도 만들어 먹을 수 있어 먹지 말고 피부에 양보해 주세요~” 광고처럼 건강한 자연팩으로 활용할 수 있습니다.
우아한 생활차로 국내 최초로 특허받은 물에 녹여 마시는 수제차가 있다고 해서 맛을 봤는데요.100% 원물에 꿀을 조합해 티백 등을 사용하지 않고도 마실 수 있도록 했다고 합니다.한동안 티백 필터로 화제가 많았는데, 그런 걱정 없이 쓰레기도 줄이고 일석이조라고 생각합니다.예전에 마시던 차병에 바로 넣어서 냉장보관하면서 마시고 있어요.
우아한 생활차에서는 환경 문제와 기업의 원가 문제를 줄이기 위해 최소한의 포장을 했다고 합니다. 분별 문제도 있고 저도 최대한 일회용품 줄이려고 노력하고 있기 때문에 포장에 대한 불만은 없습니다. 개봉 후 6개월 이내 섭취를 권장하고 있는데요. 머그컵용은 한 팩에 20개~25개 사이이기도 하고 활용범위가 넓어서 금방 마시게 될 것 같습니다.
식물성 단백질이 포함되어 있는 식품에는 콩, 현미 등의 곡류와 감자와 브로콜리 같은 채소가 있습니다.검색해보니 단백질 푸드로 알고 있는 두부에는 보통 100g에 8g 정도의 단백질이 들어있다고 합니다.요즘 인기있는 퀴노아도 100g당 13g 정도래요.뽕잎에는 조단백질이 평균적으로 20% 이상 들어있다고 하니까 식물 중에 단백질 함량이 높은 편인 것 같아요.당뇨병에 좋은 차이기도 하지만 단백질 함량이 높다고 하니 아버님께 더 자주 챙겨드리고 싶네요.
신기한 원물 수제차는 손가락 하나 정도의 크기의 머그컵용과 여러 명이서 다과를 즐길 수 있는 티포트용이 있습니다.저는 머그컵용이라 예쁜 사이즈입니다.
머그컵에 넣고 뜨거운 물을 부으면 덩어리가 되어 있던 원물인 뽕잎차가 살짝 떨어집니다.
나는 얼마나 진하게 내릴지 궁금하고 급해서 살짝 저어줬어요.원물 그대로 만들어진 차이기 때문에 이대로 마셔도 상관없다고 생각합니다.
색깔이 너무 진해서 중간에 뜨거운 걸 더 넣어서 마셨어요.수제 수제차라 사이즈가 조금씩 다른데 그중에서도 큰 아이를 넣어서 그런가봐요.몸에 좋은 차이기도 하지만 향이 부드럽고 고소해서 자주 마시는 것 같아요.개인적으로는 과일류보다 떡이 더 잘 맞는 것 같네요.
원수의 가루가 가라앉고 점점 깨끗해지는 차가 보입니다. 생각보다 빨리 가라앉아서 바로 마실 수 있었어요.^^
마지막으로 뽕잎차는 부작용이 없다고 하는데 아무리 몸에 좋다고 해도 과다 섭취를 하게 되면 배탈이 날 수 있다고 하니까 적당히 섭취를 하셔야 합니다.하루에 한 잔에서 두 잔 정도가 적당하다고 합니다.당뇨병에 좋은 차이이기 때문에 혈당을 낮추는 효과가 있고 당뇨병 약을 복용하고 있다면 전문의와 상의 후 섭취하는 것이 좋을 것 같습니다.
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