30대 중반 생활습관 식단으로 고지혈증, 간수치, 약 없이 이겨낸다

낫토비빔밥에 김치찹찹 야채반찬과 함께! 오뎅을 서비스해 주셔서 저 정도는 괜찮겠지?

통밀 샐러드 파스타만 먹자마자 배고파서 고등어랑 같이 먹었어.

현미떡국을 만들고 만두를 두개 넣었는데 너무 맛있었다. 너무 맛있어서 죄책감을 느껴.다음에는 만두 빼고 먹자.

닭가슴살 오이 된장 비빔밥 든든하고 신선한 식탁

매일 먹으려고 노력한 음식