축농증, 코막힘 원인, 축농증 안녕하세요 여러분의 건강을 책임지는 건강관리자 김해 제일중의원입니다.코가 막혀 콧소리가 나고 두통이나 귀의 통증까지 일으키는 축농증은 비염과 함께 완화가 쉽지 않은 호흡기 질환이라고 할 수 있습니다.
특히 어린이들이 축농증을 경험할 경우 성장의 장애가 될 정도로 일상생활의 질을 떨어뜨리고 불편함을 가중시키는 질환입니다.
그래서 오늘은 김해 제일의원과 함께 축농증의 원인과 증상에 대해 공부하겠습니다.
●축농증이란?
축농증은 부비강염으로 코 주위 4곳의 부비강에 고름, 코 고름이 쌓여 있는 상태입니다. 이러한 노란 코가 쌓여 있으면 코막힘에 의해 다양한 증상이 발생하여 환자의 삶의 질이 저하되는 결과를 초래합니다. 대부분의 축농증은 코감기나 비염 관리가 잘못된 경우가 많으며, 급성의 경우 바이러스의 감염이 원인이 되는 경우도 있습니다. 급성축농증은 고열이 병발할 수 있어 거의 4주 이내에 치료되지만 만성축농증은 3개월 이상 이러한 증상이 지속됩니다.
●축농증의 원인
코 주변 부비강 내에는 작은 털 모양의 섬모가 있어 내부의 비담을 잘 배출할 수 있도록 도와주며 각종 바이러스나 균으로부터 방어하여 코 내부를 깨끗하게 유지하는 활동을 반복합니다. 그러나 축농증 환자의 경우 면역력이 떨어짐에 따라 섬모활동이 제대로 이루어지지 않기 때문에 내부가 건강하지 못하고 누런 코가 쌓이면 여러 가지 증상이 발생하게 됩니다. 대부분의 축농증의 대표 증상으로는 코막힘, 두통, 귀막힘, 구취, 후비루 등의 증상이 있습니다.
● 축농증의 예방 & 손질 방법
축농증 증상을 완화하기 위해서는 평소에 관리하는 습관이 중요합니다. 가급적 코에 자극이 되는 미세먼지, 담배연기 등의 요소를 피하고, 외출 시 마스크를 착용해 주세요. 또한 코 내부를 촉촉하고 깨끗하게 관리하기 때문에 식염수로 세척하는 것도 좋은 방법입니다.또한 전반적인 건강을 증강시켜 면역력을 높이는 것도 좋은 방법입니다. 또한 코 건강에 도움이 되는 식품을 섭취하는 것도 좋지만, 축농증 완화에 도움이 되는 식품으로는 무엇이 있을까요?
●축농증에 도움이 되는 식품
축농증에 도움이 되는 식품으로 견과를 추천할 수 있습니다 대추는 곪거나 코를 발생시키는 코의 미세혈관을 진정시키는 효능이 있으며 도라지의 경우 사포닌 성분으로 축농증의 근본원인 면역력 저하를 방지합니다. 마늘은 코 내부를 위협하는 바이러스나 균에 대한 방어효과를 기대할 수 있으며, 배의 경우 코를 포함하여 기관지와 폐에 긍정적인 효과를 주는 식품으로 염증을 완화시킬 수 있어 추천드립니다.
