오늘함께손목터널증후군이라는질환을자세히알아볼이상윤원장님께인사드립니다.일반적으로사무직이라는직무환경에처해있는분들에게발생한다고알려진이질환은실제통계를보면주부들이더많다는것을알수있습니다
우리가 알고 있는 인식과 달리 이러한 예에서 다른 결과치를 갖는 질환은 정말 다양합니다. 흔히 이것을 고정관념이라고 하는데 결과적으로 문제가 발생하지 않는다면 일상생활에 큰 문제는 없지만 방치 등의 문제로 이어진다면 이는 결코 좋은 현상이 아닐 것입니다.
손목터널증후군의 동의어는 수근관증후군, 상지에서 가장 많이 발생하는 압박성 신경병증인 오늘의 주제는 여성이 남성보다 5배 정도 더 발병하고 발병 시기는 주로 30~60세입니다. 왜 발생하는가 하는 의문을 가질 수 있습니다. 단, 증상이 있다면 그보다 먼저 진단을 하는 것이 먼저이겠지요.
대표적인 원인으로는 수근관 터널 위를 지나는 횡수근 인대가 어떠한 이유로 두꺼워져 터널을 누르는 동시에 그 안에 있던 정중신경까지 압박하여 발생한다. 알려져 있습니다. 이러한 이유들에 대한 치료방법은 꾸준히 개선을 거듭한 결과 수술이라도 부담을 가질 필요가 없어졌습니다.
지금까지 알려진 손목터널증후군의 원인은?1. 부정 유합된 원요골 골절 및 감염이나 외상으로 부종이 발생한 경우 2. 반복적인 가사 노동에 의한 결과 3. 컴퓨터나 스마트폰과 같은 기기에서 과도한 손목 사용 4. 손목 부위 골절 및 탈구로 인해 수근관이 좁아지고 신경이 눌린 경우 5. 감염, 류마티스 관절염, 통풍과 같은 활액 질환은 현 단계에서도 손근관도 있습니다.
세 항목만 봐도 생활 습관을 어느 정도 개선해도 상황에 따라 불필요한 발병 예방도 할 수 있을 것입니다.
특히 PC나 스마트폰의 과다사용은 이러한 질환뿐만 아니라 여러 문제의 원인으로 지적되고 있는 시점입니다. 현재 코로나의 영향으로 이러한 요소들을 활용하는 시간이 더 길어짐에 따라 기존의 연령대 기준도 무의미한 시점이라고 생각합니다만.
사용할 수밖에 없는 상황일수록 더욱더 휴식이 필요한 경우가 있습니다.뭐든지 과하면 문제가 생깁니다. 이건 인간뿐만 아니라 기계에도 공통된 부분이겠죠. 무리가 간다는 느낌은 스스로도 받는 게 이때는 어느 정도 편해지거나 자주 손으로 마사지를 해주는 것도 좋습니다
다만 이러한 생활가이드도 환자분들에 따라 쓸모가 있는 것이 다르기 때문에 그냥 유명한 방식을 따를 것이 아니라 치료와 함께 살펴보는 것도 좋을 것입니다.
수근관 증후군의 가장 큰 문제가 뭔지 아세요?치료지연이발생하는거죠. 쉽게 말하면 방치하다 뒤늦게 내원하시는, 또는 그에 준하는 상황이 끊임없이 발생하고 있는 거네요. 이건 무조건 수술이 필요한게 아니에요. 하지만 결국 스스로 이런 상황을 만들거나 하는 것이 문제인데요.
대개는 이를 가볍게 생각하고 자가 치료와 같은 방법을 선행하거나 합니다. 효과는 있을 수 있습니다. 다만, 재발하거나 완전한 치유가 이루어지지 않았을 가능성이 있어, 더욱 주의가 필요합니다. 무엇이든 재발했을 때는 더욱 악화될 수도 있다는 것을 염두에 두어야 합니다.
실제 내원하신 환자들 중 약 25% 정도만이 비수술적 치료가 가능했던 경증 환자였습니다.
그 외에는 중증 및 고도 중증 환자입니다만. 어쨌든 신경과 관련된 문제이기 때문에 때로는 손의 감각상실과 관련된 기능손실에 대해 치료를 받더라도 상황개선이 불가능한 수준까지 진행되기도 합니다. 그렇다고 하는 것은, 평생 문제를 갖지 않으면 안 되는 것도 있는 것이군요.
신경 손상만은 일어나지 않도록 하는 것이 본인을 위해서도 좋을 것입니다.
수술 방식은 과거와 달라서 지금은 큰 절개로 인한 부담을 가질 필요가 없어요
다른 질환도 마찬가지로 기존의 환자들이 느꼈던 고정관념 중 하나인 큰 상처에 대해서는 개방이 작아지는 경향이 있기 때문에 말 그대로 과거의 일에 불과합니다. 하지만그만큼자세히어떤방법인지알아내야합니다.
손목 터널 증후군의 치료는 환자에 따라 다르기 때문에 정확한 기준은 세울 수 없습니다.
다만 중요한 것은 본인의 상태에서 확인하는 것과 초기부터 경각심을 갖는 것이라고 생각합니다만. 중요하다는 것은 누구나 알지만 바쁜 현대인에게는 그럴 시간적 여유가 거의 없는 것이 현실입니다.
하지만 방금 치료 지연의 이유와 그로 인해 어떤 부담이 생기는지는 반드시 알아 두어야 합니다.
손목터널증후군을 정말 간단한 치료질환으로 생각하는 환자와 수술이 필요하다고 생각할 수 밖에 없는 분의 차이는 경계심과 빠른 진단의 차이일 것입니다. 그러니 반드시 현명하게 대처해 보세요.
