아이와 함께 수면 안대 만들기

초등학교 돌봄 수업에서 수면 안대 만들기가 이루어졌습니다.

안대의 의미와 효과

수면 안대의 의미 수면 안대는 잘 때 눈을 보호하거나 숙면을 취하기 위해 착용하는 안대입니다.수면 안대 효과 잘 때 수면 안대나 귀마개를 사용하시면 ~~ – 수면의 질이 올라가고 면역력이 좋아집니다. – 스트레스가 줄어들고 기분도 좋아지고 회복력도 향상됩니다. =>완전 어두운 상태에서 자면 수면을 유도해 주는 멜라토닌 분비가 더 좋아진다고 합니다. 아이들과 함께한 안대 만들기

초등돌봄 수업을 진행하면서 아이들이 흥미롭고 더 도움이 되는 소품 위주로 수업을 진행하고 있습니다.~요즘 초등학생들도 많이 바쁘거든요.~ 학교, 학원 등 하루를 잘 보낸 후 잘 때 숙면을 취했으면 하는 마음으로 수면 안대 만들기를 수업으로 진행하였습니다.

2시간 수업으로 진행하고 있으며 아이들에게 조금은 쉽게 바느질을 해주기 위해 기본적인 밑작업을 하고 있습니다.안대를 만들기 위해 겉감, 안감, 면, 고무줄을 준비하고 겉감에 면을 붙이고 고무줄을 고정한 후 안감과 마주보고 바느질하는 부분을 표시해 주었습니다~

아이들이 처음 손바느질 수업을 시작할 때는 바늘과 실에 익숙하지 않아서 너무 힘들었어요~ 하루 한 작품을 완성해야 하기 때문에 선생님들의 도움도 필요한 경우가 많았습니다. 하지만 10회 정도 수업을 하다 보니 조잡해 보였던 아이들의 바느질 속도, 솜씨도 계속 올라가고 있습니다. ;))

손바느질을 하면서 한사람 한사람 바느질에 집중하고 있습니다. ^^ 남자친구들도 꼼꼼하게 노력하고 있네요!!

아이들과 함께 안대 제작 중 바느질이 끝나면 패브릭 마커로 나만의 눈을 만들어 보세요!! 손바느질이라는 어려운 단계를 거친 후 아이들이 좋아하는 그림 부분입니다.~~ 아이들이 정말 재밌어해요. >,<샘플을 만들어도 샘플같은 작품은 없거든요~ =>아이들과 함께 수업하면서 어떤 작품이 나올지 기대돼요~

아이들과 함께 수면 안대 만들기 완성 작품을 한번 감상해 보세요.~같은 수면안대인데 눈을 감는 모습도 같은 모습이 하나도 없네요. 나만의 스타일이 있는 친구도 있고!!

마스크가 필수라서요~ 마스크와 함께 수면 안대를 착용해봤어요~ 마스크와 함께라서 조금 답답하겠지만 친구들 모두 귀여워요~^^

내 아이가 초등돌봄 수업에 다니고 있어~ 이번에 만들어온 수면 안대도 잘 때마다 꽉 쓰고 있어요!좋대요~ :))꿈을 키우며 한창 자라는 아이들을 위해~아이와 함께 수면 안대를 함께 만들어 보세요! ◡˘いい