손목터널증후군 증상 손저림 원인치료
손이 아프고 손 저림 증상, 붓기, 쥐어 마비되는 느낌이나 손가락에 힘이 빠지는 증상을 유발하는 가장 일반적인 원인으로는 손목터널증후군이며, 이외에도 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며 이에 대한 검사나 진료 및 감별진단이 반드시 필요합니다.
손 저림의 원인은 주로 손목터널증의 후군질환이며, 그 밖에 경추디스크, 테니스엘보, 당김지증, 손가락관절염(퇴행성, 류마티스 관절염, 통풍), 손목 주위 건초염, 삼각섬유연골복합체(TFCC) 손상, 어깨질환(오십견 및 회전근개), 레이노이드질환(혈관이상)이 원인으로 꼽힙니다.
손목터널증후군이란 손목 앞 피부 아래에 위치하여 손목을 이루는 8개의 손목뼈와 횡인대에 의해 형성되는 작은 통로를 말하는데 여기에는 9개의 손가락 힘줄과 1개의 정중신경이 지나가는데 여러 원인(주로 횡인대의 퇴행성 비후)으로 인해 이 통로가 좁아지거나 내부 압력이 증가하게 되면 이곳을 지나는 정중신경이 압박을 받으면서 손상을 입게 되는데 이때 정중신경이 지배하는 손바닥과 1, 2, 3번 손가락 전체, 4번 손가락의 반손가락에 저림이나 통증이 발생합니다.
특징적인 손목터널증후군 증상의 경우 손목 통증과 함께 손바닥, 손가락에 저림이나 통증이 발생하고 밤이 되면 증상이 더욱 심해지는 양상이며 병이 진행되어 공손한 신경압박이 악화되면 통증, 저림, 감각저하 이외에도 엄지근육의 쇠약이나 위축이 발생할 수 있으며 이때는 압박으로 인한 신경손상이 상당 부분 진행된 경우에 해당하여 환자분들은 손바닥 손가락이 붓지 않은 경우가 많아 찬물에 손을 넣거나 날씨가 추우면 손가락 끝이 특히 차갑게 저리면 손끝이 시린다고 호소한다.손목이 아프고 손바닥, 손가락 부위가 저리고 손목 통증 외에도 새끼 손가락을 제외한 나머지 손가락 부위와 손바닥이 저리고 마비된 것처럼 감각이 둔해 쥐어짜고 힘이 빠져 물건을 들기도 어려워집니다.손이 저려서 밤에 자는 것이 힘들거나 자다가 저리거나 아프고 잠이 깨서 손을 자꾸 흔들게 됩니다.점차 엄지손바닥 쪽으로 근육이 마르면서 손에 힘이 없어지고 마우스를 사용하는 컴퓨터 작업이나 가사노동 같은 일상생활에서도 쉽게 피로해지고 젓가락질, 병따개, 세탁기 짜기가 어렵고 손에 힘이 빠져 물건을 자주 놓치게 됩니다.찬바람을 쐬거나 추우면 손가락 끝이 많이 시려요.두 손을 모으고 90도로 구부러진 상태에서 30초 정도 유지하면 손이 저리거나 손목 터널 부분을 때렸을 때 전기가 오듯 저리는 느낌이 있습니다.아픈 부위에서 알아보는 손 저림 원인 및 손 통증 원인 아픈 부위를 찾아보고 일치하거나 비슷할 경우 해당 질환을 의심해 볼 수 있습니다.
손목과 손바닥 하나, 둘, 셋, 넷 손가락이 저리고 아파요.손목터널증후군 경추디스크 및 협착증
6번 신경압박(1,2,3번지,견갑골안쪽,목,어깨) 7번 신경압박(3번지,견갑골안쪽,목,어깨) 8번 신경압박(4~5번지,견갑골안쪽,목,어깨) 6번 신경이 눌리면 어깨와 팔,엄지와 검지가 쑤시고 아픈 통증으로 1,2번 손가락에 집중되어 마치 숫자 6을 연상하듯 아픈 부위가 표현 3번째 손가락인 가운데 손가락과 4번째 손가락 약지의 약지의 안쪽 절반이 저리고 아프고 손목을 구부리는 동작부지의 손가락의 손가락이 있다.
어느 손가락에서나 발생할 수 있는데 주로 엄지손가락에 가장 흔하고 그다음에 3번, 4번 손가락에 발생 빈도가 높습니다.A1 도르래 위치인 손바닥과 손가락이 만나는 부위에서 통증이 발생하고 오래되면 구축에 따라 손가락 마디에도 통증이 발생해 움직임 제한이 생길 수 있습니다.방아쇠 수지
외상과염(테니스엘보) 내상과염(골프엘보) 팔꿈치 바깥쪽부터 손등까지 저리고 아프며 1, 2, 3번 손가락까지 저리고 아플 수 있습니다.팔꿈치 안쪽에서 손의 칼날, 새끼 손가락까지 저리고 아파요.
갑작스러운 추위나 스트레스에 노출되면 손가락 끝의 색이 창백해지며 점차 푸르스름해지고 저림이나 통증을 느끼는 레이노이드
팔꿈치 근처에서 시작해 척골신경이 지나는 길을 따라 4, 5번째 손가락까지 저리고 아픈 증상이 발생, 척골신경병증의 손 저림을 예방하기 위해 무리하게 손이나 손목을 사용하는 동작이나 활동을 피하고 전완부 근력 강화 운동이나 손목관절 스트레칭 등이 도움이 될 수 있습니다.
손 저림 손목터널증후군 치료의 경우 증상이 심하지 않고 오래되지 않은 경우에는 보존적 치료를 하지만 손을 많이 사용하는 경우라면 휴식을 취하고 손목보호대를 착용하여 손목터널 주변의 자극을 진정시켜 염증 반응을 줄여줍니다.
소염진통제나 주사치료를 통해 손목터널 내 염증을 가라앉히고 부어 있는 정중신경의 염증과 부종을 진정시켜 회복시키도록 하며, 이후 스트레칭과 자세교정을 통해 재발을 방지하도록 합니다.단계증상치료법초기간 중 허약하고 약한 손저림약물치료, 보조기, 운동재활치료 중 지속적이고 불편함이 어느 정도 손저림 체외충격파치료 후 기일 일상생활에 지장이 있을 정도로 심한 손저림 초음파 유도주사치료(스테로이드주사, 프롤로치료) 말기 저림과 손힘빠짐수술치료(횡손근인대절개술)
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