안녕하세요 나이가 들어서 그런지 소화력도 떨어지고 배변활동도 정상이 아닌 것 같아 걱정이었습니다.변비가 심해져서 내버려 둘 수 없는 상황을 넘어선 것 같아 뭔가 개선할 대비가 필요하다고 느꼈습니다.평소에는 배변 활동으로 스트레스를 받아본 적이 없어서 당황스러웠지만 지금이라도 데일리로 관리할 수 있는 방법을 찾기 위해 서치해 보고 변비에 좋은 유산균에 대해 알게 되었습니다.
유산균이 변비에 좋다는 건 이미 알고 있었지만 복용해 본 적이 없다 보니까 어떤 걸 골라야 할지 전혀 모르겠더라고요. 화장실 문제로 더 이상 고통받고 싶지 않아서 이번 기회에 마음에 드는 것을 골라 꾸준히 섭취하고 싶었는데 상세 페이지를 아무리 살펴봐도 모두 비슷한 성분명이라 차이를 알 수가 없었어요.주변 친구들에게 물어보니 닥터아들 브랜드가 대중적인 호응과 인지도가 매우 높다고 추천해주셔서 저도 큰 고민 없이 바로 골라 복용하고 있어서 지금까지 굉장히 만족하고 있습니다.구입 후 다시 한번 유산균에 대해 알아보니 왜 입소문이 나는지 충분히 이해할 수 있었습니다.
가장 마음에 드는 특징 중 하나는 첨가물을 하나라도 더 줄이기 위한 노력으로 무학부모 동생 공법으로 제조한 사실입니다.제품의 생산성을 높이고 안정화를 목적으로 첨가물의 일종인 부형제가 들어간다고 합니다.우리 건강하고는 상관이 없어요.크게 우려할 만한 것은 없다고 하지만 인체에 계속 불필요한 일들이 누적되면 나중에 어떤 결과를 가져올지 좀 불안해질 것 같았습니다.하이드록시프로필메틸셀룰로오스스테아린산마그네슘, 이산화규소가 대표적인 부형제라고 합니다.
태블릿을 먹기 좋게 코팅할 때, 재료가 습기에 의해 굳어지는 것을 막을 때 기계에 원료가 달라붙지 않도록 하기 위해 각각 해당 첨가물이 들어갑니다.여기에 합성향료와 인공착색료를 넣어 인공적인 맛과 향을 만들어 냅니다.닥터 아돌은 이 모든 것을 제외하고 자연스러움과 청결함이 그대로 담긴 변비에 좋은 유산균 제품을 만든 것입니다.
구성을 자세히 살펴보면 필요한 성분으로 배합을 잘 갖추고 있다는 평가가 많았는데요.프로바이오틱스와 아연 그리고 셀론을 더해 시너지를 극대화해 영양소로도 부족함이 없도록 했습니다.앞으로도 보충제를 선택할 때 이러한 구조의 우수한 구성을 갖춘 것을 선택하는 것이 좋다고 생각합니다.참고로 장내 환경에서는 70% 이상의 면역세포가 서식한다고 합니다.그만큼 건강한 장을 유지하기 위해서는 우리 몸에 해로운 유해균과 유익균의 비율을 조절하는 것이 관건이라고 합니다.그래서 유산균을 통해서 유익균을 증가시키고 유해균을 억제해서 원활한 배변 활동을 만드는 것이 중요합니다.살아있는 미생물을 다뤄야 하기 때문에 균주의 생존을 유지할 수 있는 생산력과 기술력을 갖춰야 합니다.다행히 세계적인 프로바이오틱스 전문기업인 듀폰다니스코사의 균주를 활용하는 데 안심했습니다.5일 동안 35도 이내의 환경에서도 보장균 수를 보장할 정도로 높은 기술력을 갖추고 있습니다.이런 테스트를 통과한 변비에 좋은 유산균을 드시는 게 좋겠다는 생각이 들었습니다.투입균 수는 468억 CFU로 다른 유산균에 비해서 상당히 높은 편이라고 합니다.장까지 살아서 도달하는 균의 수는 100억 CFU로 이것도 상당히 높고 확률적으로 장에서 활발하게 활동할 가능성이 높습니다.요즘 가장 주목받는 영양소 중 하나인 아연은 정상 면역 기능과 정상 세포 분열에 필요한 성분입니다.셀레늄은 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 유익한 영양소입니다.아연과 셀렌 모두 1일 권장량의 100%를 포함하고 있기 때문에 부족함이 없도록 했습니다.인상 깊었던 것은 홈페이지에서 약사와 일대일 상담을 할 수 있었다는 것입니다.영양제를 자주 먹는 편이 아니라서 그런지 궁금한 게 있어요.내 체질에 잘 맞는지, 어떻게 먹으면 더 효율적인지 여러 의문점을 온라인 게시판에 문의했습니다.해당 게시물에 약사님께서 직접 친절하고 자세한 조언을 해주셔서 정말 유익했다고 생각합니다.그 덕분에 안심하고 건기식을 먹을 수 있었어요.게다가 이 분야 전문가로 꼽히는 약학박사와 약사가 직접 좋은 재료를 선별해 제조에 참여했기 때문에 신뢰수준이 매우 높았습니다.전문가 만드는 브랜드다 보니 변비에 좋은 유산균 제품도 질적 수준이 다를 수밖에 없죠.마지막으로 빼놓을 수 없는 하나의 가지는 복합 균주 7종을 함유했다는 것입니다.락토바실러스·애시드필러스·나비피드박테리움·브렙 등 다양한 유산균을 함유해 장 건강을 극대화했다는 것입니다.특히 락토바실러스 플랜텀은 김치유산균으로 알려져 있으며, 한국인에게 가장 잘 맞는 균주로 면역력 증진에 좋다고 합니다.소비자를 위한 작은 친절도 놓칠 수 없었습니다.헬스맵을 통해 자신이 처한 상황과 욕구를 고려해 이에 맞는 보충제를 바로 연결해 줍니다.이번에 변비에 좋은 유산균을 먹은 후에는 다른 보충제도 먹어보겠습니다.한 달이라는 시간 동안 매일 아침 공복에 물 한 잔과 함께 마셔봤습니다.확실히 먹었더니 다르다는 걸 느낄 수 있었어요.서서히 배변 활동이 이루어지기 시작하여 쾌변에 이르고 배가 편안해졌기 때문에 컨디션도 궤도에 올라 소화도 편해졌습니다.보충제의 힘이 이런 거구나 하는 걸 확실히 느꼈어요.면역력을 높이기 위해서라도 앞으로 꾸준히 먹어야겠다는 결의를 하게 됐습니다.이대로 유지하기 위해 자극적인 음식도 줄이고 수면 등 생활습관도 더 규칙적으로 만들려고 함께 노력하고 있습니다.더 빨리 변비에 좋은 유산균을 먹을 걸 그랬다는 후회가 좀 있었는데 지금도 알게 돼서 다행이에요.그래도 약사님이 직접 만들어서 상담해주시니까 믿고 먹는 닥터 아돌 브랜드 덕분이 아닐까 싶습니다.변비가 생기거나 장 관리가 필요할 때는 망설이지 말고 바로 자신에게 맞는 프로바이오틱스를 먹어보는 것이 좋습니다. ^^#변비에 좋은 유산균 본문은 해당 업체(닥터 아돌)로부터 광고비를 지급받아 작성되었습니다.