호흡기 질환의 종류와 면역력을 높이는 치료법
코로나19가 기승을 부리는 요즘 기침과 열이라도 나면 불안해하시는 분들이 많으실 거예요특히 차고 건조한 환절기와 추운 겨울에는 면역력이 저하되기 쉬워 호흡기 질환이 발생하기 쉬운 시기입니다.
날씨가 차고 건조한 날씨는 기관지의 영향을 받아 수축현상이 일어나기 때문에 호흡기 질환자는 호흡 곤란 등으로 악화될 수 있습니다.
오늘은 호흡기 질환의 종류와 예방을 위한 관리법에 대해 알려드리겠습니다.
호흡기 질환의 종류/
01 감기&독감
감기에 걸리는 원인은 면역력이 약하거나 바이러스로 인해 발생합니다. 주로 상기도 감염에 의해 발생하는 감기는 어느 부위로 바이러스가 침투하느냐에 따라 치료법이 달라집니다.
바이러스로 인해 발생하는 일반 감기는 증상이 심하지 않기 때문에 치료를 받지 않아도 일주일 정도면 개선될 수 있습니다.
(1) 콧물 감기 (2) 기침 감기 (3) 열 감기 (4) 목 감기 (5) 기타 (감기를 일으키는 바이러스가 장에 침투하면 장염을 발생시킬 수 있습니다.)
인플루엔자: 인플루엔자 virus에 감염되면 인플루엔자가 발생하지만 일반적으로 11월~다음해 2월까지는 인플루엔자가 유행합니다. 예방접종을 실시하면 항체는 약 6개월간 지속되고 노인은 늦어도 12월까지 접종을 받는 것이 좋습니다.
감기보다는 후유증에 대한 합병증(천식, 폐렴, 축농증, 중이염 등)이 더 큰 문제입니다.감기가 2주 이내라면 감기 치료로 진행되지만 한달 이상 지속되면 더 이상 감기라고 생각되지 않으므로 후유증 치료에 중점을 두고 보양하는 치료를 받아야 합니다.
02 알레르기성 비염
특히 환절기에 증상이 악화되는 계절성 알레르기성 비염은 꽃가루와 기온의 변화가 원인입니다.
알레르기를 유발하는 특정 물질에 대한 과민반응으로 재채기나 맑은 콧물, 코막힘 증상이 나타나며 눈과 코의 가려움이 동반되기도 합니다.
알레르기 비염은 재발이 다발하여 만성화로 이어지기 쉬우며 성인이 되어서도 해당 질환을 앓는 경우가 많습니다.따라서 치료는 빠를수록 예후가 좋아지므로 조기 발견과 적극적인 치료가 중요합니다.
알레르기 유발물질은 곰팡이, 진드기, 환경오염 등으로 발생할 수 있으나 선천적으로 폐, 기관지가 약하거나 면역력이 떨어진 사람에게 발생하는 경우가 많습니다.
지금까지 치료를 받아도 재발이 많았다면 증상을 완화하는 단기적인 치료를 받았기 때문입니다. 따라서 코의 기능을 정상으로 되돌리고, 장 기능을 바로잡아 면역력을 보강시키는 중장기 계획으로 호흡기 질환을 관리해야 합니다.
본 병원은 알레르기 비염의 원인인 면역 기능을 높이고, 수개월간의 집중치료 및 정기적인 치료를 통해 면역력을 유지할 수 있도록 반복적인 치료와 지속적인 관리를 시행하고 있습니다.
03 폐렴
폐에 세균이나 바이러스가 감염되면 발생하는 질환입니다.
폐렴은 기침과 가래, 호흡곤란 등의 증세를 보이며 염증이 흉막으로 번지면 구토와 복통, 설사 등의 증세를 보입니다.
또한 두통, 근육통, 관절통 등이 동반될 수 있으며 면역력이 저하된 환자 또는 노약자 만성질환을 앓는 환자라면 해당 질환의 악화로 생명에 지장을 줄 수 있습니다.
폐렴구균의 원인으로 폐렴의 발병률은 약 20-30% 이상이므로 폐렴구균에 대한 예방접종을 받으면 어느 정도 예방이 가능합니다.
04 천식
특정 유발원인물질이 기관지에 닿으면 과민반응을 일으켜 염증과 붓기가 생기고 기관지가 좁아지는 질환입니다.
그러다 보니 공기 순환이 잘 되지 않아서 숨쉬기가 어려워지고 씨근거리는 천명의 소리가 들리고 숨쉬기가 힘들어집니다.
천식 진행과정 : 알레르기항원>기관지염증>혈관확장>점막부종, 가래>근육수축>기관지협착
유전적인 + 환경적인 요인이 원인이며 유전적인 요인은 정상인에 비해 폐 기능이 다소 저하되어 있습니다. 환경적인 요인은 대기오염, 꽃가루와 곰팡이 등 그리고 기온의 급격한 변화와 생활습관 등에 기인합니다.
천식&만성 폐쇄성 질환의 차이:
천식과 만성폐쇄성질환은 기관지가 좁아져 증상이 발생하기는 마찬가지이나 만성폐쇄성질환은 장기간 기관지가 좁아진 상태에서 지속적으로 증상을 보이는 반면 기관지 천식은 알레르기 유발물질에 노출되었을 때 증상이 갑자기 생기는 차이가 있습니다.
천식은 장기간 증상을 보이지 않다가 유발요인에 의해 다시 발생할 수 있습니다. 따라서 천식치료는 기본적으로 유발요인 노출을 줄여야 하고 약물요법으로 병을 조절해야 합니다.
천식을 치료하기 위해서는 기관지와 폐기능을 보강하여 면역력을 높이는 치료를 받고, 감염에 저항하는 힘을 길러 재발을 방지하여 합병증을 예방할 수 있습니다.
호흡기 질환 예방 및 관리법 /
온·습도조절(실내온도 20도에서 22도, 습도 50%에서 60%) 실내가 건조한 경우 기관지가 건조하여 기침을 유발하고, 습도가 높으면 세균진드기가 증식할 수 있으므로 적정 온·습도를 지키는 것이 중요합니다.
개인위생독감과 감기가 유행하는 시기에는 사람이 많은 곳을 피하세요.외출 후에는 손을 깨끗이 씻으세요.
실내운동 밖에서 추우면 실내에서 가볍게 스트레칭 정도가 좋고 일교차가 심한 날에는 체온유지에 힘쓰세요.
3 수분 섭취 찬물보다는 따뜻한 물로 수분을 공급하여 호흡기 질환을 예방하는 것이 좋습니다.
호흡기 질환에 좋은 식재료/
녹두, 꿀, 도라지, 귤껍질, 은행, 생강, 양파 껍질에는 기관지에 유익한 성분이 함유되어 있어 개인의 취향에 맞게 지속적으로 섭취하시면 좋습니다.
사랑이 꽃피는 한의원 부산점은 개인의 체질에 맞는 한방처방으로 폐기능을 보강하고 면역력을 높이는 치료와 함께 개인의 생활습관과 환경개선법, 예방법을 제시하고 있습니다.
부산광역시 해운대구 좌동순환로 506 영풍리 앞시
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