안녕하세요 뷰티 인플루언서 가온입니다~!
오늘은 라벤더 오일의 효능 사용법까지 알아보겠습니다!라벤더 라벤더는 허브종 중 하나로 옅은 보라색을 띠고 있습니다.가장 대표적이고 많은 사람들이 쓰는 오일이 아닐까 싶습니다.
우아하고 깨끗한 향을 가지고 있다고 하는데 이런 좋은 향은 전체적으로 발견이 되는데 에센셜 오일은 꽃에서 채취를 합니다.프랑스와 영국을 포함한 지중해 국가에서 재배되며 무색 또는 연한 노란색의 맑은 액체입니다.
라벤더의 이름을 보면 ‘씻어내다’, ‘목욕하다’라는 라틴어 lavo랩에서 유래했으며 고대 이집트, 로마인들은 목욕이나 악취 제거를 위해 라벤더 오일을 찾았습니다.예전에 입욕, 요리, 입욕제, 방향제로 많이 사용되었습니다.라벤더오일효능
약 51%를 차지하는 linaly acetate 35% 정도의 linalool 성분이 함유되어 진정, 이완 작용을 하여 불안, 우울, 스트레스에 도움을 줍니다.긴장을 완화하고 가볍게 해주기 때문에 근육이 이완되고 소화, 경련에도 도움이 됩니다.
라벤더 오일은 화상, 자상, 흉터 치료에도 도움이 됩니다.근육통, 통증, 편두통 완화, 숙면에 도움을 주는 효능이 있다고 합니다!그 외에도 피로회복, 살균, 살진작용 효능 정말 다양하거든요!라벤더 오일 사용법
옷깃에 2~3방울 떨어뜨려 향을 맡으면 스트레스 완화와 숙면에 좋고 캐리어 오일을 희석해 목욕, 마사지를 하면 진정되면서 피로 완화에 도움이 된다고 합니다.반신욕을 할 때 취침 전 베개에 1~3방울 떨어뜨려도 좋습니다!
허브차/디퓨저/방향제 맛도 있어 차로 마시거나 방향제나 디퓨저로 사용하면 큰 부작용 없이 사용할 수 있으며, 가슴이 답답하고 답답할 때 마음을 진정시키는데 도움을 줍니다.화가 나고 짜증나고 긴장되는 감정을 풀어주고 진정시켜줍니다.레몬 라벤더 양초가 집에 있는데 향을 맡으면 마음이 편안해지고 편안해지는 느낌이 들어요.
라벤더 오일의 자극이 없지만, 저혈압, 임산부, 특히 임신 초기에는 사용하지 않는 것이 좋다고 합니다.지금까지 라벤더 오일의 효능 사용법에 대해서 말씀드렸습니다. 참고하셔서 사용하시면 좋을 것 같아요!오늘 포스팅에 도움이 됐으면 좋겠습니다.여기서 마치도록 하겠습니다:)
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