동맥경화치료/예방에 좋은 음식▦현대인의 주요 사망원인 성인병에서 가장 많이 발생하는데 주의해야 할 3가지는 고혈압, 당뇨병, 동맥경화증이다.동맥경화증은 지방과 같은 이물질이 혈관벽에 쌓여 고지혈증을 유발하는 질환이다.고지혈증이나 고혈압이 있는 경우 지방이 혈관 벽에 침투해 달라붙어 동맥경화를 유발할 수 있습니다.지방이 혈관 내부에 닿으면 혈관이 두꺼워져 탄력을 잃게 됩니다.주변 조직이 무너지고 콜레스테롤과 같은 지방이 결석이나 궤양이 됩니다.특히 혈관을 막는 혈전이나 혈전이 갑자기 형성될 수 있습니다.동맥 경화증의 증상은 혈관이나 장기 위치에 따라 다를 수 있습니다.관상동맥의 위치는 협착으로 인한 흉통을 유발하며 하부동맥의 이상은 보행 시 통증을 유발하여 보행에 어려움을 겪을 수 있습니다.뇌에서 일어나는 일은 저리고 두통, 어지럼증을 유발할 수 있으며 얼굴 부위에 나타나면 편마비를 유발할 수 있습니다.동맥 경화 치료는 금연, 운동, 식이 요법 등의 금단 증상과 함께 이루어집니다.일주일에 3회 30분 이상의 유산소 운동, 걷기, 달리기, 자전거를 타면 HDL 콜레스테롤 수치는 오르고 중성지방 수치는 낮아져 동맥경화 치료에 매우 효과적입니다.간식과 즉석식품은 아직 멀고 과일, 채소, 생선으로 구성된 식단을 고수하는 것이 중요하다.오메가3 지방산을 많이 함유한 고등어, 정어리, 연어와 같은 등푸른 생선과 항산화제가 풍부한 견과류, 녹색 채소를 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다.제가 말하는 식품이 자연식품이라면 벌나무는 일종의 약재이자 가장 우려되는 약이지만 건강방송 채널을 통해 정말 효과 있는 분들을 연구하고 인터뷰하고 있습니다.
여러분은건강플랜을가지고있어야합니다.산청목 또는 자작나무라고도 하며 한국의 해발 600~700m에서 자랍니다.또한 간을 보충하는 효능이 있어 간을 보충하고 해열하며 간 기능을 좋게 하는 효능이 있다.특히 이 약에서 다량 발견되는 플라보노이드는 우수한 항산화물질로 잘 알려져 있습니다.이 강력한 항산화 효과는 혈액 내 저밀도 콜레스테롤의 산화를 방지하여 혈관 건강을 보호하고 동맥경화 치료에 도움을 주며 항암, 항염 및 면역 강화 효과가 있어 간 기능을 보호할 수 있습니다.인터뷰에서 그는 실제 벌집을 먹은 뒤 복부 팽만감과 피로가 현저히 감소했다고 말했다.테스트 결과 실제로 GOT, 알부민, GPT, 저밀도 리포단백 콜레스테롤 및 기타 기능 수준이 정상으로 돌아온 것으로 나타났습니다.위 방송은 벌집이 간경화와 관련된 간상피세포 활동의 감소에도 영향을 미친다는 것을 보여주고 있습니다.암세포를 배양한 실험군에 추출물을 실제 적용했을 때 암세포의 성장이 억제되는 것을 확인할 수 있었다.특히 농도 의존성이 존재하고 사용된 추출물의 농도가 증가할수록 암세포 억제 효과 증가를 관찰할 수 있다.또한 혈중 알코올 농도를 낮춰 숙취 해소에 도움을 주고 술을 마실 때 간 건강에 도움이 됩니다.저는 다양한 논문에서 그 효능을 확인했습니다.먼저 선행 연구에서 줄기세포 실험군에 추출물을 적용한 결과 줄기세포 생존율이 증가했고 투여 농도가 증가할수록 생존율이 증가했다.추출물도 무독성으로 확인되었습니다.위 연구에서는 AST와 ALT 수치를 낮추는 효과가 있음을 알 수 있습니다.급성 간염 그룹 쥐에 추출물을 적용하면 실제로 혈청 AST와 ALT 수치가 감소했습니다.AST와 ALT는 간 기능을 평가하는 중요한 수치로 간세포가 손상되면 염증이 발생하고 이 수치가 더 높습니다.상단의 데이터를 보면 간섬유화의 진행을 억제하는 데 도움이 됩니다.