동두천내과 동맥경화의 원인, 증상, 예방은?

동두천내과 동맥경화의 원인, 증상, 예방은?

안녕하세요 동두천내과 창바로내과입니다.죽상동맥경화증을 줄여서 동맥경화증이라고 합니다.죽 같은 찌꺼기가 혈관 내벽에 쌓이면서 딱딱하게 혈관 벽이 바뀌는 것을 말합니다.동맥 혈관은 혈액 조직이 운반되는 통로인데, 이 부분이 딱딱해져서 문제가 됩니다.혈액 흐름을 따라 찌꺼기가 떨어지면 뇌혈관을 막고 심하면 뇌혈관이 터지면서 뇌손상으로 뇌졸중과 같은 신경마비 증상이 발생합니다.관상동맥은 심장의 주요 혈관인데 이 부분에 찌꺼기가 끼어서 터지게 되면 급성 심근경색증이 발생하게 되고 허혈성 사지질환, 신부전, 협심증으로 이어질 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

동맥 경화의 원인 콜레스테롤이 축적되어 나타날 수 있습니다.세포벽을 형성하고 있는 매우 중요한 물질인 콜레스테롤은 상처 회복과 성장에도 중요합니다.하지만 필요 이상으로 콜레스테롤이 많으면 쓰레기로 바뀝니다.과도한 칼로리 섭취 시 콜레스테롤 양이 증가하지만 콜레스테롤 사용이 적을 경우 초과된 것이 혈중에 축적되는 것입니다.

동맥경화 증상은?어떤 혈관에 동맥 경화가 나타났는지에 따라 증상은 조금씩 달라집니다.먼저 관상동맥은 심장 주변의 혈액 공급과 근육 활동을 돕는 동맥입니다.이 부분이 막히면 가슴이 답답하고 흉통이 생깁니다.하지로 넘어가는 부분에 문제가 있을 때는 걸을 때 통증으로 불편이 생깁니다.경동맥에 지방이 쌓여서 문제가 생기면 전신마비, 실신으로 이어집니다.

초기에 심혈관질환이 발병하는 경우에는 큰 증상이나 통증은 없지만 장기화되면서 갑자기 실신하거나 사망할 수 있습니다.5분 이상 속쓰림이나 통증, 가슴을 졸이는 증상이 있을 때는 즉시 동두천내과에 내원해야 합니다.혈관에 지방이 쌓이는 것은 옳지 않은 식습관입니다.젊은 세대에서도 고지혈증이 나타날 수 있어 과도한 지방 섭취를 줄여야 합니다.

동맥경화 예방법 예방을 위해 가장 중요한 것은 올바른 식습관과 생활습관입니다.금연을 피하고 가공식품과 육류를 자제하며 신선한 과일과 채소, 기름진 음식, 생선 등으로 식사를 하는 것이 좋습니다.일주일에 3~4회 정도 운동을 하시고 짠 음식도 피하세요.해당 질환의 증상이 없더라도 2년마다 건강검진을 해 주시는 것이 질환을 예방하는 가장 정확한 방법이라는 사실을 잊지 마시기 바랍니다.

좋은 음식 예방을 위해 노력해 주는 것도 좋지만 좋은 음식을 섭취하는 것도 큰 도움이 됩니다.대표적인 음식으로 귤껍질이 있습니다.귤 껍질은 부신 피질 호르몬의 원료로 비타민 C가 풍부합니다.귤을 먹고 껍질을 벗겨 차로 드시면 피로회복과 스트레스 완화에 도움이 되고 신진대사를 원활하게 하는 효과도 있습니다.비타민P도 풍부하기 때문에 모세혈관을 튼튼하게 보호하고 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤은 배출시키는 효과가 있기 때문에 동맥경화 예방에 좋습니다.이외에도 요구르트, 솔잎, 해바라기씨, 녹차가 동맥경화에 좋은 음식입니다.

동맥경화 증상이 의심되면 즉시 동두천 내과 장 바로 내과로 내원하여 검사를 실시하는 것이 좋습니다.증상이 심한 경우 혈관 내부에 의료용 튜브를 삽입하여 혈관을 확장하는 치료가 필요합니다.증상을 개선하는 데 도움이 되는 것은 사실이나 근본적인 원인을 제거하는 방법은 아니므로 잘못된 식습관과 생활습관을 교정해 주시고 금연을 꼭 해주시기 바랍니다.이상 증상이 없더라도 미루지 말고 정기적인 검진을 받아보시기 바랍니다.

경기도 의정부시 용민로 493