내 병상 일지를 기다리는 분이 있었을까?그래도 한 달에 한 번 정도는 수술 근황을 올리려고 노력했는데 벌써 2년이 됐다니 힘들고 시간은 멈추지 않고 가는 것 같아.혹시 기다리시는 분이 계시지 않았을까 해서 2년 전 문장을 써본다.
1년만에 쓰는 담낭제거 수술 총정리 <수술관련> 수술일 2019년 2월 19일 수술병원 청담튼튼병… m.blog.naver.com
지난 1년차에는 전체적인 수술 스토리를 썼지만 지난 2년차에는 여전히 계속되고 있는 후유증에 관해 어떤 조치를 취했고 그 결과는 어땠는지 남겨보도록 하겠다(아니 무슨 기념일처럼 되어버렸어TT 재미있어)
내용에 나오는 건강식품의약품 등은 나에게 맞을 뿐 모든 사람에게 적용할 수 있는 것은 아니며 개인적으로 복용하면 병이 더 커질 수 있으므로 반드시 의약사와 상의 후 복용하기를 바라며 어떤 제품도 나와 금전적인 관계가 없음을 밝힌다.
2019년 2월 19일 수술 이후 지금까지도 심하진 않지만 계속 설사를 하고 있다.정상변을 본 날을 가리키는 다수의 술 전에는 변비가 더 가까운 배변활동이었다면 이제는 다시는 그곳으로 돌아가지 않을 것 같다.처음 한 달은 퇴원할 때 받은 약 덕분에 소화력도 좋고 몸도 가볍고 대변도 잘 본 것 같다.오히려 지금보다 체력적으로 더 좋았다.두 달이 지나서 약의 영향을 받아서 여러 가지 증상이 나타났는데
1편 예측불가 물설사와 지방변과 치담즙 역류와 역류성 식도염 높은 피로도와 졸도금지 식단 술 커피
제2편 단일 공복 시 강경으로 그 가슴 건조하고 답답한 것은 참을 수 없는 이엣, 이제 안녕히 계세요.왜 또 담낭이 아파? 우루사 먹어볼까?공복 혈당 장애
예측할 수 없는 물설사와 지방변과 치질설사가 아니라 물설사다 그것도 예측할 수 없다.. 음식을 잘못 먹어서 배탈이 났다면 그래도 몇 번 비워야 편하지 않을까?이것은 어떤 때는 물만 마셔도 자꾸 쏟았다 그리고 좋아진 것 같아 집을 나가면 지옥을 맛보게 될 것이다.마음대로 신호를 보내자마자 배출신호와 함께 배출될 때도 있었던 배는 뚝뚝 물살이 들리고 꼬이는 것처럼 아프면서 물세탁을 하는 상상이 안 되지? 인간이 아니라 동물이 된 것 같은 절망적인 경험을 하게 된다.삶의 질이 급격히 떨어지다.초반 설사는 어쩔 수 없는 담즙 부적응이니까 화장실이랑 일체라고 보면 돼.그렇게 몇 달 부르면 물설사보다는 조금 나은 설사가 나는 대부분 회복에는 3개월에서 6개월이 걸린다고 했는데 나는 좀 특별한 여자라서 2년째 겪고 있다. 덕분에 치질 걸렸어.원래 여고 때부터 조금 있었는데 좌욕으로 금방 회복했는데 지금은 어려울 것 같아. ㅠ
조치내역보령 퀘스트란 유산균 복용 퀘스트란은 설사를 멈추게 하는 직접적인 약이 아니다.담즙과 반응해 지방 소화 흡수를 방해하고 콜레스테롤을 낮추는 고지혈증 약이다.그래서 담즙 역류에도 일시적으로 도움이 된 처음 처방받고 써있는 대로 하루에 세 번 다 먹었더니 심각한 변비가 생겨서 끊고 설사가 심할 때 하루에 한 번 정도만 복용해 주었다.수술 초기 담즙 역류와 심한 물설사가 자주 오지 않게 해준 고마운 약이지만 고지혈증 약으로 비타민 A, D, K와 같은 지용성 비타민 결핍증을 유발하기 때문에 장복하면 좋지 않을 것으로 예상돼 간혹 물설사가 심한 날에만 복용하기로 했다.먹으면 변비가 생겨 가능하면 식사와 인내로 버티고 있다.
유산균 복용은 비싼 것과 싼 것을 모두 먹어봤지만 담즙이 영향인지 딱 맞는 제품을 찾지 못했다.아직 탐험해야 할 제품이 많기 때문에 장에 맞는 유산균을 찾아야 하는 비싼 것도 다 필요 없는 싸구려라도 나랑 맞으면 그게 명품 유산균.
담즙 역류와 역류성 식도염 내 증상은 목이 쓰린 3개월에서 4개월 정도 소화가 안 되고 목이 쓰린 명치가 쓰린다고 들었는데 나는 명치는 괜찮았다.(아마도 내 장기는 통증을 잘 모르는 것 같아?) 목만 앉아 있었으니까. 건조해서인지 방에 빨래도 널고 가습기도 만들어봤지만 결국 위내시경을 해보고 담즙 역류에 의한 위염이라는 것을 알았다.
조치내역 ppi 프리겔(아르마게이트) 좌향 베라돌만 역류성 식도염 베개(역류방지쿠션) 1인용 리클라이너 소파천호앤케어 양배추즙53%
ppi는 일단 일주일 먹어보고 하루텀 주고 먹어보고 좋으면 이틀텀 주고 또 좋으면 삼일텀 주는 것처럼 점점 잘라보고 다 먹을 필요 없다고 해서 한달치 중 절반만 먹었다(위산을 억제해도 소화만 안돼.. 난 위산이 문제가 아니라 담즙이 문제였으니까. 그래도 초반 일주일 복용이 도움이 된 것 같다) 그와 함께 알마게이트 성분 짜개약을 오래 먹은 것 같다 이 약의 극단적인 부작용이 설사나 변비여서 어느 날 설사인 날 변비가 생기니 미친 듯이 반씩 짜서 먹었다.적당히 나른하고 변비도 적고 설사도 적고 위벽을 지키는 약이기 때문에 도움이 되는 약만으로는 감당할 수 없었던 뭔가 실질적인 방법이 없을까 해서 찾은 게 왼쪽으로 누워서 자는 것이었던 위 구조상 괄약근이 열리지 않게 하는 게 왼쪽으로 누운다는 건데 이렇게 2년 동안 자다가 허리가 굉장히 휘어져 있어요.오른쪽에도 누워서 스트레칭도 잘해야지 왼쪽 수면은 한계가 있었다 그래서 생각한 게 역류방지 쿠션을 왼쪽으로 눕히는 것과 똑같이 괄약근 오픈을 막는 방법으로 18도?20도? 상체를 올리자는 거 처음에는 여러 쿠션을 쌓아놓고 자봤는데 일어나니까 다 무너지고 목은 계속 아파서 ㅜ 그래서 비싸도 역류방지 쿠션을 구입했다.도움이 되었지만 너무 비쌌어.7만원. 방지쿠션 위에 메모리폼 베개 위에 목베개 하나 더 얹고 잤어, 더 높게…거의 앉아서 잔 격이다 허리에 무리가 가거나 왼쪽 수면과 앉아서 자는 게 콜라보가 되면 허리에 맛이 나고 거기에 교통사고도 나서 힘든 날들이 이어졌다.1년 정도 지나자 식도염이 좋아졌다.이때부터 못 먹은 음식을 조금씩 먹은 것 같아.그래서 살이 쪘어 아무튼 역류방지 쿠션은 도움이 됐지만 너무 불편했어.지금 생각해보면 리클라이너 소파에서 허리를 무리 없이 두세 시간이라도 잘 수 있었던 게 도움이 된 것 같다.그리고 양배추즙은 나한테 더 잘 맞았던 게 청호앤케어 50%였다. 다른 80%, 90%의 것도 먹어봤지만 오히려 배도 아프고 속도가 아팠다.
피로도가 높아 졸도 수술을 하고 나서 내 몸 자체가 피로했던 처음 몇 달은 담즙 역류로 식도염까지 겹쳐 당연히 피곤했겠지만 6개월 이후에는 회복되기를 바랐지만 기력이 바닥나 조금도 끌어올리지 못했다.종합비타민이라도 먹어보려고 시도했지만 나도 모르게 졸듯이 어느새 잠이 들었다.2년째인 지금도 몸 상태에 따라 졸도하듯 쓰러져 잠이 드는 그래도 종합비타민, 코큐텐, 루테인, 밀크시술은 먹으려고 노력한다.못 먹을 때는 코큐텐과 이노시톨 엽산은 꼭 먹어준다.단순히 피곤해서는 안 된다.나 자체가 피곤하고 단순한 집안일만으로도 피로도가 너무 높아 다른 일은 꿈도 꾸지 못한다.영양제라도 받아주면 좋겠는데…
금식의 술, 커피는 이제 거의 모든 음식을 다시 먹게 된 덕분에 과체중이고, 하지만 먹을 수 없는 것이 있다.술과 커피 수술 전 통증이 있을 때부터 이 둘은 끊을 수밖에 없었다.내가 가장 좋아하는 두가지 음료(?)인데…최근 소주 한잔 맥주 반컵을 마셔봤는데…술이 깨서 두통이 너무 많이 나고 귀 잇몸, 똥꼬, 족저근막 같은 약한 부위에 염증이 생겨 일주일 넘게 고생했고 매복, 사랑니, 잇몸 같은 경우는 아직 달았지만 숙취로 두통을 경험해 본 적이 없어 무척 당황했다.어지럼증이나 구토 정도는 해봤는데 심한 두통이라니..이제 술도 못 마시는 사람이 됐다고 생각해서 속상해.커피는 가끔 아주 조금 마시지만 식도염 재발의 주범이므로 잘 마시지 않도록 한다
2화에 계속.
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