아보카도/호박을 사용한 에그 슬롯을 여러분들 많이 만들어 먹었어. 나도 미니 호박을 좋아해서 이번에는 과감하게 만들어 보았습니다.생각보다 간단한 거지만…. 하고 보지 않고.하고 보지 않고. 하고 있고 너무 미루고 만들어 보게. 나는 굉장히 귀찮은 주부입니다. 그것에+인도어파까지 하거든ㅋㅋ)Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다. 호박 에그 슬롯 재생 수 590 topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요 360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 볼 수 있습니다.선거 광고 안내 뮤트 00:00| 01:29화질 선택 옵션 자동 144p270p480p720pHD1080pHD화질 전 화면 00:0000:1800:5301:10광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.SNS공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog CafeURL주소 카피 HTML소스 544x306740x416936x5261280x720카피 Flash음성 지원으로 Object코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 접이/ 기를 호박 에그 슬롯#호박
재료 미니호박1개 닭가슴살1/2 피자치즈+체다치즈다지기 파프리카1~2스푼 소금후추하나 으깬 달걀흰자1개
닭가슴살이랑 파프리카는 잘 썰어서 준비해주세요.
호박은~전자레인지에 2분정도 데워서 자르면 간단하게 잘립니다.
위 뚜껑을 자른 미니호박 안에 있는 씨앗을 포크로 잘 제거합니다.
미니호박 안에 피자치즈스푼 한잔 넣고
그 안에 파프리카, 닭가슴살 넣어주세요.
그리고 계란은 흰 것만 썼어요.미니호박이 다이어트에도 좋지만 생각보다 탄수화물 물량이 높기도 하고 노른자까지.넣는 게 부담스럽거든요. ㅋㅋㅋ 노른자까지 넣는 분이라면 노른자는 조금 깨서 넣는 게 좋아요.
그다음 소금, 후추 부드럽게~ 뿌릴게요.*한안주씩
그리고 그 위에 피자치즈와 체다치즈를 꾹 눌러요.
그럼 에어프라이어로 이동! 180도에서 10~15분 사이에 익혀주세요.
그럼 에어프라이어로 이동! 180도에서 10~15분 사이에 익혀주세요.
치즈는 부드럽게 익고 안에 호박도 아주 부드럽게 익어서 정말 맛있는 맛, 꿀을 조금 뿌려 먹으면 조금 더 맛있게 드실 수 있습니다. ^^참고로 저는 부담스러워서 그냥 먹었는데 아이들은 위에 꿀을 발라주니까 너무 좋아했어요.#미니호박에그의 경우 계란 이외에 들어가는 것은 취향에 따라 선택하는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 나는 닭가슴살과 얼마 남지 않은 파프리카를 넣어 만들었더니 정말 맛있었어요.특히 치즈도 과감하게 듬뿍 넣어줘서 그런지 정말 맛있었고 치즈를 좋아하는 아이들이 너무 맛있게 먹고 저도 맛있게 먹을 수 있었어요!에그슬롯은 #홈파티 메뉴로도 정말 좋아요! 이건 미리 준비해놓고 손님이 오셨을 때 에어프라이어로만 돌려 준비하시면 되니까 미리 준비해두기 좋은 메뉴입니다. ^^이렇게 준비하면 홈파티 준비는 끝이에요!나는 안에 피자치즈랑 체다치즈도 같이 넣어서 만들었어요. 또 치즈도 정말 과감하게 쭉쭉 넣어서… ㅎㅎ 진짜 치즈가 듬뿍 들어간 에그롯을 완성할 수 있었어요. ^^세상 이렇게 간단한 요리인데…이제 와서 해보다니! 다시한번 게으르고 반성하게 됩니다.이제 좀 더 근면 해저야. 하아…^^;;미니호박을 별로 좋아하지 않는 분들이라면 여기에 꿀을 뿌려 드세요. 그러면 더 달고 맛있게 드실 수 있어요. 이제 후숙이 잘 된 호박이긴 하지만 아무리 후숙이 잘 되어 있어도… 미니호박을 별로 안 좋아하시는 분들은 잘 안 드세요. (남편) 웃음하지만 조금 더 완벽한 단맛을 더하기 위해 꿀을 펄럭펄럭 뿌려주면 손이 닿지 않는 사람도 맛있게 먹을 수 있게 됩니다. 히히홈파티 메뉴라고 하면 이왕 준비한다면 또 다른 메인 요리보다는 여러 가지 맛으로 즐길 수 있는 몇 가지 레시피가 필요할 때 가볍게 만들어 보기 좋은 메뉴입니다. ^^