미세먼지가 많고 일교차가 심한 봄 환절기에는 목에 이물감이 느껴지는 편도염으로 병원을 찾는 분들이 많습니다.
편도염이 되면 음식이나 침을 삼킬 때 통증을 동반할 수도 있고 입냄새를 유발할 수도 있습니다.
또한 편도염을 치료하지 않고 방치하면 편도농양 등의 합병증이 발생할 수 있으므로 증상이 나타나면 치료를 받는 것이 좋습니다.
급성 편도염의 원인
급성 편도염은 면역력이 떨어진 상태에서 발생하는데, 편도선에 세균에 의해 급성 감염되어 염증이 발생한 것을 말합니다.
보통 세균이나 바이러스에 의한 감염으로 일교차가 큰 환절기에 자주 발생합니다.
또한, 학교에 들어가기 전 아이들은 바이러스에 의해 감염이 원인인 경우가 많고, 이후 아이들은 세균에 의한 감염이 원인이 되는 경우가 많습니다.
급성 편도염 증상
편도선에 감염되면 열이 발생하고 추위가 느껴지며 부들부들 떨리는 오한이 생깁니다.
목 안쪽이 부어 음식이나 침을 삼킬 때 불쾌감을 느끼고 귀와 머리까지 통증이 발생할 수 있습니다.
급성 편도염이 의심되는 경우는 병원에서 치료를 받는 것이 좋습니다.
전문가는 육안으로 편도선의 상태를 확인합니다.
필요에 따라 혈액 검사 및 배양 검사를 실시할 수 있습니다.
증상이 심하지 않은 경우 대부분 휴식과 충분한 수분을 섭취하고 해열진통제를 사용하여 증상이 좋아집니다.
그러나 세균성 편도염의 경우 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.
편도 농양
편도농양은 급성 편도염 환자가 적절히 치료받지 못하거나 만성 편도염 환자에게 발생합니다.
편도 농양은 편도의 염증이 주위 조직인 편도 주위 공간에 국소적으로 쌓인 것을 말합니다.
급성 편도염 증상과 비슷하지만 심한 인후통이나 오한, 발열, 심한 구취, 귀 통증 등의 증상이 발생합니다.
보통 편도선 상부에서 고름이 발생하고 염증이 심해지면서 아래쪽으로 농양이 퍼집니다.
기도가 좁아져 호흡곤란으로 이어질 수 있으므로 빨리 치료를 받아야 합니다.
어떤 질환이든 치료보다 예방하는 것이 좋다고 생각합니다.다음은 편도염을 예방할 수 있는 목 관리 방법입니다.
목 손질 방법
- 미지근한 물을 자주 마시는 환절기에는 목이 건조해져 목 질환으로 이어집니다.
- 매일 1.5L 이상의 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다.이때 한 번에 많은 물을 마시는 것보다 조금씩 자주 마시는 것이 성대를 촉촉하게 유지할 수 있습니다.
2. 음성 휴식을 많이 하므로 목이 아픈 느낌을 받는 수면 음성 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
즉, 가능한 한 말을 삼가면서 목에 무리를 주지 않는 것이 좋습니다.
여기서 주의해야 할 점은 목에 무리를 주지 않기 위해서 작은 속삭임으로 이야기하는 경우가 있는데 오히려 일반 이야기보다 좋지 않다는 점이기 때문에 주의해 주시기 바랍니다.
3. 면역력 강화 면역력을 강화함으로써 염증과 통증을 완화하는 것이 목 건강을 지키는 방법 중 하나입니다.
면역력을 강화하기 위해서는 충분한 휴식과 꾸준한 운동, 체온 유지, 영양이 풍부한 음식 섭취, 비타민 섭취가 도움이 됩니다.
꽃가루와 미세먼지가 많은 계절일수록 목 관리와 함께 위생에도 신경 쓰는 것이 좋습니다.
외출 후에는 손을 깨끗이 씻고 소금물로 목을 헹구어 구강과 목을 깨끗이 하는 것이 좋습니다.
위생과 면역관리에 신경 쓰면서 건강한 생활을 보내시기 바랍니다.