편도선은 입꼬리 뒤에 있는 조직입니다. 림프절을 포함하고 있기 때문에 우리의 입과 코로 들어오는 박테리아와 바이러스를 제거하는 역할을 합니다.
편도결석 또는 편도선결석이라고 하는 작은 칼슘 침천물이 편도에 발생한 구멍에 쌓일 수 있는데 일반적으로 우리가 먹는 음식, 죽은 세포 또는 점액을 중심으로 쌓이게 됩니다. 이러한 축적은 보통 음식을 삼키거나 물을 삼킬 때 함께 미끄러져 소화기관으로 내려가게 됩니다. 그러나 편도선에 구멍이 생겨서 그 구멍에 쌓일 수도 있어요.편도결석은 질감이 단단하고 황색이나 백색입니다. 보통 밥알 정도의 크기이지만, 포도 알갱이 정도의 크기도 커질 수 있습니다.편도 결석 예방법
편도결석을 완전히 예방하는 유일한 방법은 편도선을 외과적으로 제거하는 것입니다. 이 순서를 편도선 절제술이라고 합니다. 일반적으로 만성편도선염 치료에 이용되는 방법입니다.편도선 절제술은 어린 시절에 가장 흔하지만 성인이 되어서도 할 수 있어요 수술은 전신 마취를 한 후에 해야 하고 부작용으로서는 보통 인후염이나 며칠 동안 삼키는 것이 어려울 수도 있습니다. 심각한 부작용은 드물어요.
편도선 절제술은 보통 1년에 7건 이상의 편도선염이나 패혈성 인두염이 발생한 사람을 기준으로 시행할 수 있으며 편도결석이 지속적으로 발생하면 시행할 수 있습니다.구강 위생을 지키다
편도 결석을 막는 가장 좋은 방법은 구강 위생을 철저히 지키는 것입니다 아침에 일어나기 전, 취침 전, 식사 후에는 반드시 양치질을 하고 혀를 닦는 것이 좋습니다. 또한 치실을 사용하면 편도 결석을 막는 데 도움이 됩니다. 이물질이 쌓이는 것을 방지할 수 있기 때문입니다.구강 청결제
구강청결제는 편도결석의 원인이 되는 입안 음식물 찌꺼기나 박테리아를 씻어내 편도결석이 형성되지 않도록 도와줍니다. 알콜 없이 구강 청결제를 사용하는 것이 좋습니다.소금물 양치
편도 결석을 막고 목의 활력을 유지하는 방법으로 소금물 양치질도 아주 좋은 방법이에요. 예전에 목이 아플 때 할머니는 꼭 소금물 한 사발을 넣고 목을 가글하라고 알려주셨어요. 아침저녁으로 미지근한 물로 소금물을 만들고 가글을 하면 목에 생긴 염증이 가라앉아 통증이 줄어드는 경험을 많이 했어요. 염수 가글은 편도 결석 예방에도 최적입니다.프로폴리스 스프레이
프로폴리스 스프레이도 편도 결석을 예방하거나 목의 염증을 예방하는 데 아주 좋은 방법이에요. 프로폴리스 항균 작용이 편도 결석의 원인이 되는 바이러스와 박테리아를 갖추어 주기 때문입니다.
프로폴리스 스프레이 구입 시에는 마누카꿀이 함유되어 있는 제품을 구입하시는 것이 좋습니다. 마누카 꿀도 메탈 글리옥살이라는 성분이 강력한 항균, 항염, 항바이러스 작용을 하기 때문입니다. MGO 514+(UMF 15+)등급 이상의 제품에서 이러한 효능을 기대할 수 있기 때문에 마누카꿀이 들어 있으면 구입하기보다는 이 등급을 꼭 확인하고 구입하셔야 효과가 나타납니다.최근에는 치아 사이를 물로 씻어 내는 워터 픽을 이용하는 분들이 늘고 있습니다. 워터픽은 가는 물의 흐름으로 치아와 치아 사이에 쌓이는 불순물이나 찌꺼기를 제거하는 기계입니다. 이러한 워터픽을 사용하여 입안을 씻어내고 잔해 및 박테리아를 제거할 수 있습니다.편도결석 여부를 확인하는 방법
작은 편도결석은 어떤 증상도 일으키지 않을 수 있어요 그러나 잠재적인 증상은 다음과 같습니다.- 구취(입냄새) – 목에 자극을 주거나 무언가가 목에 걸린 느낌 – 편도선의 백색융기 – 삼키기 어려움 – 편도선발적 – 귀 통증(편도결석이 신경을 누르고 있는 경우) 대부분의 경우 편도결석의 증상은 편도선염과 유사합니다. 그러나 편도선염에 걸리게 되면 열과 두통을 유발할 수 있어요.●집에서 편도결석 떼는 방법
편도 결석이 작으면 집에서 뽑을 수 있어요. 칫솔 뒷면이나 면봉으로 부드럽게 긁는 것입니다. 워터픽이나 가글 등으로도 뺄 수 있습니다. 단, 편도 결석을 제거하는 방법을 너무 쉽게 생각해서 무리한 힘을 가하면 입안이 찢어지고 다른 감염에 의한 염증이 발생합니다.편도 결석으로 병원에 가야 할 때
대부분의 편도결석은 치료가 필요하지 않습니다 증상이 심하거나 편도선이 매우 붉거나 귀가 아픈 경우에는 의사에게 진찰을 받으십시오. 편도선염이나 더 심각한 문제의 징후일 수 있기 때문입니다. 편도 결석이 매우 큰 경우에도 의사의 진찰을 받을 필요가 있습니다.
편도 결석이 계속 재발하는 경우에는 역시 병원에서 의사와 상담할 필요가 있습니다. 편도결석이 재발하게 되는 근본적인 원인을 찾아야 하기 때문입니다. 이 경우 의사에게 편도선 제거를 권할 수도 있습니다.편도 결석이 심한 경우는 이비인후과를 찾아 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.